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Comment ajouter manuellement des enregistrements en cours en conservation

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2024-05-04 22:39:321112parcourir

Vous pouvez ajouter manuellement des enregistrements de course en suivant les étapes suivantes : ouvrez l'interface Continuer à courir, cliquez sur l'icône "+" dans le coin supérieur droit, sélectionnez "Ajout manuel", remplissez la distance, le temps, le rythme et d'autres informations à enregistrer. l'enregistrement

Comment ajouter manuellement des enregistrements en cours en conservation

Continuer à ajouter manuellement l'enregistrement en cours d'exécution

Comment ajouter manuellement les enregistrements en cours d'exécution ?

  1. Entrez dans l'interface en cours d'exécution : Ouvrez Keep et cliquez sur "En cours d'exécution" dans la barre de menu inférieure.
  2. Cliquez sur le "+" dans le coin supérieur droit : Dans le coin supérieur droit de l'interface en cours d'exécution, cliquez sur l'icône "+".
  3. Ajouter manuellement : Sélectionnez "Ajouter manuellement".
  4. Remplissez les informations : Remplissez la distance de course, le temps, le rythme et d'autres informations.
  5. Enregistrer l'enregistrement : Cliquez sur le bouton "Enregistrer".

Étapes détaillées :

  • Ouvrez l'application Keep et assurez-vous que vous êtes connecté à votre compte.
  • Dans la barre de menu inférieure, cliquez sur "Exécuter".
  • Dans l'interface en cours d'exécution, cliquez sur l'icône "+" dans le coin supérieur droit.
  • Sélectionnez « Ajouter manuellement » dans le menu contextuel.
  • Dans l'interface d'ajout manuel, remplissez les informations suivantes dans l'ordre :

    • Distance : Entrez la distance parcourue en kilomètres.
    • Temps : Entrez le temps que votre course a duré en minutes et secondes.
    • Allure : Entrez votre allure moyenne en minutes/km.
  • Vous pouvez remplir d'autres informations facultatives selon vos besoins, telles que :

    • Distance d'échauffement : Entrez la distance en kilomètres que vous avez échauffé avant de courir.
    • Temps d'échauffement : Entrez le temps que vous avez passé à vous échauffer en minutes et secondes.
    • Distance de récupération : Entrez la distance en kilomètres que vous souhaitez récupérer après votre course.
    • Temps de recharge :Entrez le temps que vous souhaitez utiliser pour le refroidissement en minutes et secondes.
  • Après avoir rempli toutes les informations, cliquez sur le bouton "Enregistrer". Votre historique de course sera ajouté à votre compte Keep.

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