Comment configurer un exercice hebdomadaire dans Keep

L'éditeur php Banana vous présentera comment mettre en place un programme d'exercices hebdomadaire dans l'application Keep. Keep est un logiciel de fitness professionnel qui permet aux utilisateurs de développer des plans d'exercices exclusifs en fonction de leurs propres besoins et horaires. En définissant des exercices hebdomadaires, les utilisateurs peuvent raisonnablement organiser le contenu des exercices quotidiens pour atteindre des objectifs de remise en forme plus scientifiques et efficaces. Apprenons ensuite comment configurer un programme d’exercices hebdomadaire dans Keep !

Ouvrez l'application « Keep » sur votre téléphone, cliquez sur « Moi » dans le coin inférieur droit de la page pour basculer, puis cliquez sur l'icône à trois lignes horizontales dans le coin supérieur gauche de la page « Mon » pour ouvrir le menu. .

2. Une fenêtre de menu apparaîtra, dans laquelle cliquez pour sélectionner la fonction "Paramètres" pour l'ouvrir.

3. Recherchez « Messages et rappels » sur la page des paramètres et cliquez pour le sélectionner.

4. Ensuite, il y a un « Rappel d'exercice programmé » sur la page que vous entrez, cliquez dessus.

5. Une fois la page sautée, cliquez sur "Rappel d'exercice régulier" pour participer.

6. Enfin, sur la page dans laquelle vous entrez, il y aura un petit cercle derrière chaque option, cliquez simplement et cochez-le.

Ce qui précède est le contenu détaillé de. pour plus d'informations, suivez d'autres articles connexes sur le site Web de PHP en chinois!