Ant Manor 23 janvier : Peut-on s'allonger les yeux fermés quand on n'arrive pas à dormir pour soulager la fatigue ?

Nouvelle recommandation de l'éditeur php : la mise à jour d'Ant Manor du 23 janvier est "Est-ce que s'allonger les yeux fermés quand on ne peut pas dormir soulage la fatigue ?" De nombreux joueurs ont partagé leurs expériences et suggestions. Certains pensent que s’allonger les yeux fermés peut effectivement soulager la fatigue, tandis que d’autres affirment que cela ne s’applique pas à tout le monde. Chacun a des points de vue et des expériences différents sur cette question, qui mérite une discussion plus approfondie.

Résumé des réponses d'Ant Manor aujourd'hui

Ant Manor 23 janvier : Est-ce que s'allonger les yeux fermés quand on n'arrive pas à dormir peut soulager la fatigue ?

Question : Est-il possible de s'allonger les yeux fermés lorsque l'on n'arrive pas à dormir pour soulager la fatigue ?

Réponse : Cela a un certain effet

Analyse des réponses :

1. Fermer les yeux et se reposer si vous n'arrivez pas à dormir la nuit a un certain effet ;

2. Se reposer les yeux fermés peut détendre les yeux et le cerveau, soulager la fatigue musculaire, obtenir un effet de repos et aider à favoriser le sommeil ;

3. Améliorer le sommeil en ajustant le mode de vie, les médicaments et d'autres mesures en fonction des circonstances individuelles, et proposer un traitement psychologique si nécessaire.

Ce qui précède est le contenu détaillé de. pour plus d'informations, suivez d'autres articles connexes sur le site Web de PHP en chinois!