L’utilisation de la technologie VR en psychothérapie a considérablement amélioré l’efficacité du traitement

Grâce à la technologie VR en psychothérapie, l'effet du traitement est considérablement amélioré

Récemment, les psychologues utilisent de plus en plus la technologie de réalité virtuelle (VR) dans leurs expériences psychologiques. Les psychologues peuvent utiliser la technologie VR pour créer n'importe quel environnement dont ils ont besoin et contrôler tous les facteurs visuels et auditifs, cette technologie est donc très pratique.

Le développement de la technologie VR rend difficile la distinction entre les scènes virtuelles et le monde réel. Le cerveau est amené à penser qu'il se trouve dans l'environnement virtuel visualisé. Même si vous savez consciemment qu’il s’agit de réalité virtuelle et non d’un espace réel, votre cerveau intègre des sens tels que la vue et l’ouïe dans la réalité virtuelle comme s’ils étaient réels.

Quelle est la différence entre les réactions des gens dans un environnement réel et dans un environnement VR ?

VR test bâillement

Des chercheurs ont mené une expérience intéressante : utiliser la réalité virtuelle pour tester le bâillement.

Quand nous voyons les autres bâiller, environ la moitié d'entre nous seront également infectés et bâilleront en conséquence. Il s'agit d'un phénomène physiologique contagieux. Mais si quelqu'un apparaît soudainement à ce moment-là, comme votre chef, alors vous arrêterez peut-être de bâiller car vous vous sentirez un peu gêné de bâiller devant votre chef.

Les chercheurs ont placé les sujets dans un environnement VR. Lorsque les sujets ont vu une « personne » bâiller dans l'environnement VR, environ la moitié des sujets ont également été infectés. Lorsque le « leader » est soudainement apparu dans l’environnement VR, les sujets n’ont pas arrêté de bâiller. Autrement dit, un stimulus qui déclenche un bâillement contagieux dans la vie réelle aura le même effet dans un environnement VR, mais un stimulus qui supprime le bâillement dans la vie réelle n'aura aucun effet en VR. Pourquoi est-ce ?

Conscient et subconscient

Des chercheurs ont découvert que le cerveau humain utilise plusieurs sens simultanément pour construire notre perception de la réalité. Différents sens interagissent et se comparent les uns aux autres pour créer un sentiment homogène de réalité. Lorsque nous entrons dans le parc, nous pouvons non seulement admirer les magnifiques fleurs, mais aussi entendre le doux chant des oiseaux et sentir le parfum parfumé des fleurs. Nos trois sens, la vue, l’ouïe et l’odorat, travaillent ensemble pour créer ce sentiment complet de réalité. Ce que l’on peut conclure de l’expérience VR, c’est que la construction d’un sentiment de réalité ne nécessite pas nécessairement la participation de tous les sens. Par exemple, une simple présentation visuelle suffit à nous faire ressentir la beauté d’un parc complet. Le son a été ajouté simplement pour rendre le réalisme de la beauté du parc plus convaincant.

Par conséquent, le caractère contagieux du bâillement peut être déclenché par une stimulation visuelle et auditive, qui est un comportement inconscient. Cependant, lorsque le bâillement a déjà commencé, notre conscience entre en jeu. Tout comme nous pouvons être soudainement effrayés par quelque chose qui se passe dans le monde extérieur, nous pouvons rapidement contrôler notre nervosité. Les gens sont inconsciemment enclins à bâiller lorsqu’ils voient un leader entrer, même s’ils ont l’impression de perdre leur sang-froid en le faisant et suppriment donc consciemment ce comportement. Dans un environnement virtuel, parce que vous savez que la personne qui vient est virtuelle, il n’est pas nécessaire de vous contrôler. Le comportement consistant à supprimer le bâillement n'est pas seulement une réaction automatique inconsciente, mais peut également être contrôlé par des croyances conscientes.

Technologie VR utilisée en psychothérapie

Il existe un contraste entre ce que le cerveau conscient sait et ce que ressent le cerveau subconscient, comme si vous pouviez surmonter la peur, mais vous ne pouvez pas supprimer la tension causée par la peur. Les résultats de cette étude fournissent davantage d’indices aux chercheurs : la technologie de réalité virtuelle a déjà obtenu des résultats dans les aspects audiovisuels et se concentrera à l’avenir sur le développement de l’expérience tactile. Cela rend non seulement l’expérience plus réelle, mais aide également les chercheurs à comprendre le processus par lequel les différents modules sensoriels du cerveau interagissent et se comparent les uns aux autres lorsque les gens perçoivent la réalité.

Actuellement, la technologie VR est progressivement utilisée pour traiter les maladies psychologiques et mentales, comme la peur des hauteurs, l'anorexie, les troubles sociaux, la schizophrénie, etc.

Dans le traitement de l'acrophobie, la technologie VR est principalement utilisée pour créer des situations virtuelles qui font que les patients ont peur des hauteurs, comme regarder de haut, prendre un ascenseur touristique transparent, etc., afin d'éliminer la nervosité du patient ; anorexie Dans le traitement des troubles sociaux, les patients sont autorisés à regarder des personnages virtuels dans l'environnement VR accomplir facilement certaines tâches qui nécessitent une forme corporelle élevée, comme franchir certains obstacles, etc., afin d'augmenter l'enthousiasme du patient à changer de forme corporelle. ; dans le traitement des troubles sociaux, la technologie VR est utilisée pour créer des scènes sociales virtuelles, permettant aux patients de participer à des activités sociales avec des personnages virtuels dans la scène, afin d'éliminer la peur sociale des patients ; dans le traitement de la schizophrénie, la technologie VR est utilisée ; principalement utilisé pour simuler les symptômes courants des patients schizophrènes. En présentant des hallucinations virtuelles aux patients schizophrènes, ils peuvent comprendre le processus des hallucinations et recevoir un traitement spécialisé pour surmonter et éliminer diverses hallucinations. La pratique clinique montre que l’utilisation de la technologie VR en psychothérapie peut améliorer considérablement les résultats du traitement.

La technologie VR a eu un impact profond sur la façon de penser, la vision du monde, l’espace et le temps des gens. À l'avenir, la technologie VR sera de plus en plus utilisée dans le domaine de la psychothérapie, favorisant et améliorant considérablement le niveau de la psychothérapie et devenant une technologie couramment utilisée en psychothérapie.

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