Comment puis-je utiliser le suivi des pistes de course à pied sur Apple Watch ?

Apple a récemment ajouté une fonctionnalité de détection de piste à l'application Entraînement sur l'Apple Watch Series 4 et les modèles plus récents. Lisez la suite pour savoir ce qu'il fait et comment en profiter.

Avec la sortie de watchOS 9.2, Apple introduit la fonction de détection de piste promise aux modèles Apple Watch pris en charge. Une mise à jour logicielle signifie que votre montre peut désormais savoir quand vous êtes sur la bonne voie et vous demander si vous souhaitez sélectionner une voie.

La détection de piste utilise une combinaison de données Apple Maps et du GPS de votre montre pour identifier automatiquement lorsque vous vous trouvez sur une piste standard de 400 mètres de World Athletics (IAAF). Au moment de la rédaction de cet article, la fonctionnalité est disponible en Australie, au Canada, en Allemagne, en Italie, au Royaume-Uni et aux États-Unis.

Pour utiliser cette fonctionnalité, suivez simplement les étapes ci-dessous. Gardez à l'esprit que la détection de piste n'est pas prise en charge sur l'Apple Watch Series 3 et les modèles antérieurs, car ces appareils ne peuvent pas exécuter watchOS 9.2. Pour vérifier que votre Apple Watch dispose du dernier logiciel, ouvrez l'application Watch sur votre iPhone et accédez à Général -> Mise à jour du logiciel. Pour installer un nouveau logiciel, votre Apple Watch doit disposer d'au moins 50 % de batterie, elle doit être sur le chargeur et elle doit être à portée de votre ‌‌‌‌‌‌iPhone‌‌‌‌‌‌.

Comment démarrer un entraînement sur piste

1. Lancez l'application Fitness sur votre Apple Watch.
2. Cliquez sur Course en plein air.
3. Si votre Apple Watch détecte que vous êtes sur une piste, vous serez invité à sélectionner une voie : appuyez sur « Sélectionner une voie » .
4. Utilisez les boutons Plus et Moins pour sélectionner une voie et appuyez sur Confirmer.
5. S'il s'agit de votre premier entraînement Track, sélectionnez l'unité de mesure (miles ou mètres) et cliquez sur Confirmer.

Si vous déviez du cap pendant une séance d'entraînement, votre Apple Watch affichera un rappel. Si vous changez de voie pendant une séance d'entraînement, faites glisser votre doigt vers la droite sur le cadran de la montre, appuyez sur Voie et entrez dans votre nouvelle voie.

Lorsque vous aurez terminé votre course, vous obtiendrez une carte d'itinéraire dans le résumé de votre entraînement, qui vous donne ce qu'Apple appelle la précision au niveau de la voie. Si vous possédez une Apple Watch Ultra avec GPS double fréquence, elle devrait être plus précise.

Comment activer les alertes de tour

Suivez les étapes ci-dessous Après avoir effectué un tour sur la piste, vous recevrez une alerte indiquant votre distance, votre temps et votre rythme.

1. Lancez l'application Fitness sur votre Apple Watch.
2. Cliquez sur l'icône points de suspension (trois points) à l'intérieur de la carte de course en plein air.
3. Cliquez sur Rappel.
4. Configurez la couronne numérique, appuyez sur "Enregistrer un tour", puis activez "Rappel de tour".

Ce qui est impressionnant avec la détection de traces, c'est que, contrairement à certaines montres dédiées au running, elle ne nécessite pas d'étalonnage. Apple Watch peut même passer en mode piste lors d'une course régulière si elle détecte que vous avez atteint la piste.

Ce qui précède est le contenu détaillé de. pour plus d'informations, suivez d'autres articles connexes sur le site Web de PHP en chinois!