C'est ce qu'on appelle être de bonne humeur et faire quelque chose pour être heureux. Avoir des émotions positives au quotidien est positif pour la vie professionnelle. Si vous avez trop d’émotions négatives et que rien ne vous plaît, il sera difficile de continuer à travailler.
Les programmeurs ne peuvent pas prétendre être des machines à mouvement perpétuel, nous devrions avoir toute latitude...
Quels sont les effets des émotions négatives désagréables sur le codage des programmeurs ?
Tout d’abord, l’impact des émotions négatives sur les programmeurs est prévisible. Des chercheurs de plusieurs universités renommées ont mené une enquête auprès des programmeurs. Les conséquences les plus importantes des émotions négatives sur les programmeurs sont : une faible capacité cognitive, une agitation ou des troubles mentaux, une faible motivation et même l'arrêt du travail.
Parmi eux, la retraite est une conséquence très dévastatrice et apparaît souvent dans les enquêtes. Le retrait du travail est un ensemble de comportements définis comme la tentative d'un employé de se retirer, temporairement ou définitivement, d'une affectation de travail temporaire ou permanente. L'importance de cette conséquence réside dans le passage à une autre tâche, par exemple,
Vous passez 2 heures sur Google à chercher comment résoudre un problème similaire, et du coup vous ne trouvez rien et le problème est addictif Votre esprit doit faire autre chose pour s’éclaircir.
Ou envisagez d'arrêter le travail de développement, "J'ai vraiment commencé à douter de moi et à me demander si j'étais apte à devenir programmeur", ou encore "J'ai quitté l'entreprise".
Une autre conséquence est le changement fréquent d'emploi. Si les programmeurs pensent que l'interruption est la seule solution, alors les interruptions peuvent résulter de processus désagréables qui ont un impact sur l'ensemble du projet.
Bien sûr, ce ne sont pas les plus directs. La chose la plus évidente est que cela conduit à une mauvaise qualité de code pour les programmeurs.
Comme prévu par les recherches précédentes, la conséquence la plus importante des programmeurs mécontents est la mauvaise qualité du code. Finalement, les émotions négatives encombreront le code du programmeur, où davantage de bugs peuvent être trouvés.
Mais il mentionne également rendre le code moins efficace, ou le code devenir de pire en pire, ne pas suivre les normes Design Patterns.
Pour gérer cette émotion négative, elle est également très alarmante :
La recherche a révélé certaines situations qui endommagent les bases de code liées aux tâches, telles que :
"J'ai Supprimé le code que j'avais écrit parce que j'étais un peu en colère",
Jusqu'à supprimer tout le projet :
"J'ai supprimé tout le projet et recommencer semble pour travailler sans erreurs "
La suppression de ces codes buggés semble faire le bonheur des programmeurs.
Le principal impact des programmeurs heureux est que cela les rend plus confiants, plus créatifs, etc.
Les programmeurs ne se contentent pas de taper du code ! Vous devez apprendre à découvrir le bonheur par vous-même. Bien sûr, l'énergie d'une personne est après tout limitée, et parfois on doit renoncer à certaines choses à cause des études et de la carrière. Parlons ensuite de la façon de rester de bonne humeur.
1. Exercice : Achetez une bonne paire de chaussures de course et courez vite, mon garçon ! Mes études ont été assez lourdes ces derniers temps. J'insistais pour courir tous les jours, mais maintenant je ne cours plus depuis longtemps. N'oubliez pas de courir un marathon en portant la cape de la Légion de « L'Attaque des Titans » ! Ou allez à la salle de sport. Peut-être pouvons-nous même parler de belles femmes ou de beaux hommes. Vous pouvez également faire du cyclisme, acheter un vélo de route avec un cadre en fibre de carbone et inviter d'autres coureurs à rouler ensemble le week-end et profiter de la sensation du vent qui souffle entre vos dents. Invitez quelques amis à jouer au football ou au basket-ball ensemble et transpirez.
2. Gourmand : Pensez aux choses amusantes qui existent autour et aux endroits bon marché et délicieux cachés dans les rues et ruelles à proximité. La nourriture est également une bonne chose qui peut améliorer votre humeur. Bien sûr, la santé est également importante. Vous pouvez également apprendre à cuisiner par vous-même. Faire des barbecues et des gâteaux par vous-même est un véritable sentiment d'accomplissement. Ou vous pouvez prendre rendez-vous avec quelques amis partageant les mêmes idées pour prendre un bon repas ensemble, et vous pouvez également discuter agréablement et participer à des activités de groupe.
3. Fans de littérature : découvrez quels bons films il y a au théâtre. Si vous êtes un peu plus artistique, vous pouvez regarder des opéras et des drames. Accédez à une boutique en ligne et achetez quelques livres de votre genre préféré, apprenez la guitare, le piano, la peinture, etc., et faites ce que vous voulez.
4. Photographie : elle est devenue plus populaire ces dernières années. Lorsque vous sortez, vous pouvez parfois voir un groupe de personnes avec des fusils et des canons acheter un appareil photo sans miroir d'entrée de gamme Sony α6000 avec une tête de chien. et apprenez à prendre des photos de personnes, de paysages et de chats. Le propriétaire du sujet peut rejoindre la communauté Lofter ou 500px, qui compte différents maîtres de la photographie. Il y a quelques photos de maisons privées de bien-être à Lofter. Trouvez-les vous-même.
5. Voyage : fixez-vous vos propres petits objectifs et organisez des promenades de temps en temps. Le soi-disant voyage sur des milliers de kilomètres est parfois plus instructif que la lecture de milliers de livres.
6. Élevez des animaux et des plantes : si vous sentez que vous avez beaucoup de temps et d'expérience, vous pouvez élever un animal de compagnie. Si vous n'avez pas assez de temps, vous pouvez élever des plantes durables, qui peuvent rafraîchir l'air et changer ; votre humeur. Pourquoi pas.
Bien sûr, si vous pensez que jouer à des jeux toute la nuit est aussi un moyen, alors je n'ai rien à dire. C’est tout ce qui vient à l’esprit en premier. Le mode de vie de chacun est différent et sa capacité à s’autoréguler est également différente. Le plus important est de rester de bonne humeur et de se consacrer au travail et à la vie quotidienne. Les programmeurs doivent être de bonne humeur pour taper du bon code.