Comment supprimer votre compte Facebook et prendre vos données avec vous

quitter Facebook: un guide complet du téléchargement des données et de la suppression du compte

Avec des milliards d'utilisateurs mensuels, Facebook reste une plate-forme de médias sociaux dominante. Cependant, de nombreux utilisateurs cherchent à supprimer leurs comptes pour diverses raisons, des préoccupations concernant la désinformation à simplement vouloir se déconnecter. Ce guide fournit un processus étape par étape pour télécharger vos données et supprimer définitivement votre compte Facebook, en abordant à la fois les méthodes de navigateur Web et d'applications mobiles. Notez que la suppression de votre compte Facebook supprime également l'accès à Messenger; D'autres meta applications nécessitent une suppression distincte.

Étape 1: Téléchargement de vos données Facebook

Avant de supprimer votre compte, envisagez de télécharger vos données. Ce processus vous permet de conserver des copies de vos messages, messages, photos et autres informations. Facebook a besoin de plusieurs jours pour préparer votre fichier de données, qui sera envoyé à votre adresse e-mail enregistrée. Le lien de téléchargement est limité dans le temps, alors agissez rapidement une fois que vous avez reçu la notification.

Téléchargement à partir d'un navigateur Web:

1. Accédez à votre profil Facebook et cliquez sur votre photo de profil (en haut à droite). Sélectionnez "Paramètres et confidentialité", puis "Paramètres". Accédez à «Vos informations Facebook».
2. Localisez "Téléchargez vos informations" et cliquez sur "Afficher". Personnalisez vos préférences de téléchargement:
   • Format de fichier: Choisissez HTML (plus facile à afficher) ou JSON (mieux pour le transfert de données).
   • Qualité des médias: Sélectionnez une qualité élevée, moyenne ou de faible qualité pour les photos et les vidéos.
   • DATE RANGER: Choisissez "All Time" ou spécifiez une plage personnalisée.
   • Catégories de données: Sélectionnez les données spécifiques que vous souhaitez télécharger (Messenger, Posts, etc.).
3. Cliquez sur "Demander un téléchargement."

Téléchargement à partir de l'application Facebook:

1. Appuyez sur "Menu" (en bas à droite), puis l'icône COG (en haut à droite) pour accéder à "Paramètres et confidentialité".
2. Appuyez sur "Vos informations", puis "Téléchargez vos informations".
3. Sélectionnez votre format de fichier préféré (HTML ou JSON), la qualité des médias (haut, moyen ou bas) et la plage de dates ("toutes mes données" ou "Date Range"). Choisissez les catégories de données que vous souhaitez enregistrer.
4. Appuyez sur "Créer un fichier."

Étape 2: Suppression de votre compte Facebook

Une fois vos données téléchargées (ou si vous choisissez de sauter cette étape), vous pouvez procéder à la suppression du compte. Le processus est similaire pour le Web et le mobile.

1. Accédez aux paramètres Facebook:
   • BROWSER: Profile Picture & gt; Paramètres et confidentialité & gt; Paramètres.
   • App: menu & gt; Paramètres et confidentialité.
2. Trouver "Meta Accounts Center" et sélectionnez "Voir plus dans les comptes Centre".
3. Choisissez "Détails personnels" Ensuite "Propriété et contrôle du compte."
4. Sélectionnez "Désactivation ou délétion."
5. Choisissez votre compte Facebook et cliquez sur "Supprimer le compte". Cela initie une période d'attente de 30 jours. Vous pouvez annuler la suppression dans ce délai. Après 30 jours, la suppression est permanente. Considérez la désactivation comme une alternative pour l'élimination temporaire.
6. Suivez les invites à l'écran, y compris la confirmation de mot de passe.

Étape 3: Suppression de votre compte sans mot de passe

Si vous avez oublié votre mot de passe, essayez la récupération de mot de passe ou la réinitialisation. En dernier recours, vous pouvez signaler votre compte comme faux (bien que cela nécessite l'accès à un autre compte Facebook ou l'utilisation du formulaire en ligne de Facebook). N'oubliez pas: les comptes de signalement avec malveillance sont inacceptables.

Ce guide mis à jour fournit une méthode claire et complète pour gérer vos données et votre compte Facebook. N'oubliez pas de sauvegarder vos données avant la suppression et de comprendre les implications de la désactivation et de la suppression.

Ce qui précède est le contenu détaillé de. pour plus d'informations, suivez d'autres articles connexes sur le site Web de PHP en chinois!