Comment connecter une Apple Watch à l'équipement de gymnase (et si c'est une bonne idée)

Améliorez vos entraînements de gym avec l'intégration d'Apple Watch et de l'équipement de gym!

La connexion de votre Apple Watch à un équipement de gym compatible améliore considérablement la précision des données d'entraînement en permettant un échange de données transparente entre votre machine portable et la machine de fitness. Cette fonctionnalité prend en charge une variété d'équipements, notamment des tapis roulants, des elliptiques, des grimpeurs d'escalier et des vélos d'exercice de nombreuses marques. De nombreuses chaînes de gym populaires, telles que Planet Fitness et Lifetime, proposent désormais des machines compatibles.

Connecter votre Apple Watch:

Le processus est simple: conservez votre Apple Watch près du lecteur NFC de l'équipement et confirmez la connexion sur votre montre.

Le lecteur NFC est généralement situé près d'un indicateur "Connecter à Apple Watch" sur la machine. Si ce n'est pas visible, recherchez un cercle avec deux lignes incurvées. Assurez-vous que la baisse de "Detect Gym Equipment" est activée dans l'application de montre de votre iPhone (Watch & GT; Fitness) et sur votre Apple Watch (Workouts & GT; Detect Gym Equipment).

Comment fonctionne Gymkit:

L'API Gymkit d'Apple, introduite avec Watchos 4, facilite cette intégration. Bien que initialement limité aux gymnases haut de gamme, la compatibilité s'est développée pour inclure des marques comme Life Fitness, Cybex, Matrix, Technogym, Schwinn, Star Trac, Stairmaster, Peloton et Nautilus / Octane Fitness. Vous trouverez un équipement compatible dans divers contextes, des grands gymnases aux petites installations et même aux gymnases d'hôtel. Vous pouvez même acheter un équipement compatible pour un gymnase à domicile.

Pour les tapis roulants, vous pouvez sélectionner votre type d'entraînement (course en salle, marche, temps pour marcher / courir) dans une liste.

Avantages de l'intégration:

Cette connexion améliore la précision des données pour les deux appareils. Votre Apple Watch partage des données comme les calories brûlées, la fréquence cardiaque, l'âge, la taille et le poids, tandis que l'équipement offre une inclinaison, un rythme, un régime et des escaliers ont grimpé. Il en résulte des mesures plus précises affichées sur les deux appareils. De plus, l'arrêt de l'équipement termine automatiquement l'entraînement sur votre Apple Watch. Les utilisateurs d'Apple Fitness peuvent commencer les entraînements directement à partir de la machine.

Après votre entraînement, le logo du fabricant d'équipement remplace le logo d'entraînement dans l'application de fitness de l'iPhone, mais le taper affiche toujours vos statistiques d'entraînement.

Considérations de confidentialité:

Apple priorise la sécurité et la confidentialité. Les données sont échangées pendant l'entraînement mais retirées de l'équipement lors de la déconnexion. Vos données d'entraînement sont enregistrées dans l'application de fitness. Cependant, les fabricants d'équipements de gym peuvent collecter et conserver des données si vous êtes connecté à leur système; Sinon, les données ne sont pas enregistrées.

La connexion de votre Apple Watch à un équipement de gym compatible offre un moyen transparent et précis de suivre vos progrès de fitness, améliorant votre expérience d'entraînement avec des données précises et une intégration pratique.

Ce qui précède est le contenu détaillé de. pour plus d'informations, suivez d'autres articles connexes sur le site Web de PHP en chinois!