


Vous tirerez pleinement parti de ChatGPT si vous alimentez l'application avec des invites simples, mais cela vaut parfois la peine d'aller au-delà. Les GPT personnalisés sont ma fonctionnalité préférée dans l'application, et même si je n'utilisais aucun autre outil ChatGPT, j'obtiendrais l'abonnement rien que pour cela.
Pourquoi j'aime les GPT personnalisés
Avant de vous montrer comment j'utilise les GPT personnalisés, examinons rapidement certaines des principales raisons pour lesquelles je pense que vous devriez utiliser les GPT personnalisés.
1. Il n'y a pas de courbe d'apprentissage supplémentaire
Je suis toujours heureux d'essayer de nouvelles fonctionnalités et applications, et je suis également prêt à suivre une courbe d'apprentissage si je pense que l'outil sera utile. Cependant, c'est aussi bien de ne pas avoir à gérer cela et de pouvoir entrer directement dans le vif du sujet.
Vous pouvez utiliser les GPT personnalisés de la même manière que vous saisiriez une invite de texte normale. C'est toujours une bonne idée de demander à ChatGPT d'être un expert, mais au-delà de cela, vous n'avez rien à faire de différent.
2. Les résultats que j'obtiens sont plus précis
Pour être juste, ChatGPT est bien plus précis qu’à son lancement. Cependant, lorsque j’utilise la version normale de l’application, j’obtiens toujours des résultats incohérents. De plus, ils ne sont souvent pas aussi personnalisés que je le souhaiterais.
En revanche, j’obtiens toujours des résultats plus précis avec les GPT personnalisés. Par exemple, un GPT personnalisé dédié est bien plus efficace pour me donner ce que je veux lors du développement d'une routine de gym qu'un chatbot normal.
Comment j'utilise les GPT personnalisés
J'utilise de nombreux GPT personnalisés pour améliorer mon expérience ChatGPT, mais je vais vous présenter ci-dessous mes deux cas d'utilisation préférés.
1. Créer un plan de salle de sport
Je participe normalement à trois cours de gym par semaine et j'aime la façon dont je peux confier ma réflexion à un coach. Cependant, les jours où je ne fais pas d’exercice, je suis irritable et la qualité de mon travail en souffre également. J'ai donc cherché à ajouter quelques séances en solo à mon emploi du temps hebdomadaire.
Bien que je connaisse très bien l'exercice et la nutrition, je n'aime pas avoir à penser à ce que je devrais faire dans mon entraînements. Alors, pour m’aider à créer une routine durable et intégrant suffisamment de repos, je me suis tourné vers le GymStreak Custom GPT. Voici l'invite que j'ai donnée :
"Je veux que vous soyez mon expert en gym. Je participe actuellement à 3 entraînements CrossFit de la journée (WOD) par semaine, mais je suis irritable et misérable les jours. quand je ne fais pas d'exercice, je veux que vous m'aidiez à développer une routine hebdomadaire qui comprend une séance d'haltérophilie (poitrine et dos car nous ne les travaillons pas dans le WOD). enclin au roulement, j'aimerais donc travailler ma force pour cela et ma mobilité générale. Lors de mes jours de repos, je souhaite faire une récupération active; je souhaite également faire en moyenne 10 000 pas quotidiens. "
J'étais plutôt content de la routine que cela m'a donné, qui impliquait de l'haltérophilie mardi et un travail de cheville/mobilité jeudi. C'est pratiquement ce à quoi je pensais, même si je voulais changer l'haltérophilie au jeudi et l'autre entraînement au mardi.

GymStreak m'a également donné quelques conseils supplémentaires pour maximiser ma routine d'entraînement. Je lui ai ensuite demandé de m'aider avec mes plans de repas quotidiens.

2. Créer des feuilles de route
J'ai toujours été un planificateur à long terme, mais j'ai parfois du mal à visualiser comment J'atteindrai mes objectifs. Cela peut être problématique car beaucoup de choses que je souhaite réaliser sont abstraites. La planification de mes objectifs est l'une des nombreuses façons dont j'utilise ChatGPT, et pour m'aider à passer au niveau supérieur, je me suis tourné vers le GPT personnalisé de Roadmap Architect.
Voici l'invite que j'ai donnée :
" Je veux apprendre l'islandais pour m'amuser, et aussi parce que je visite fréquemment l'Islande. Je suis actuellement un débutant complet ; Je peux comprendre des mots très basiques, mais rien de plus. Je suis de langue maternelle anglaise et je comprends également le danois et le norvégien. Je veux atteindre le niveau B1 d'ici la fin de 2025. S'il vous plaît, donnez-moi une feuille de route pour m'aider. Le GPT m'a également donné une routine quotidienne approximative à prendre en compte et une liste complète de ressources. Vous pouvez utiliser ce GPT personnalisé pour vos études, votre carrière et d'autres scénarios.
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Que vous souhaitiez en savoir plus sur le code, définir vos grands objectifs ou obtenir de l'aide pour planifier une routine quotidienne, les GPT personnalisés sont incroyablement sous-estimés. Cela vaut la peine de s'abonner à la version premium de ChatGPT pour y accéder et expérimenter différentes invites et scénarios.
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