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Cet article aborde la question du temps d'écran excessif chez les enfants et ses effets potentiels sur leur santé et leur développement. L'article fournit des preuves d'études montrant qu'un temps d'écran excessif peut entraîner une privation de sommeil, un comportement

Les enfants passent-ils trop de temps devant les écrans ?

L'enfant américain moyen passe plus de 4 heures par jour devant les écrans, notamment les smartphones, les tablettes, les ordinateurs et les téléviseurs. Ce temps passé devant un écran a suscité des inquiétudes parmi les parents et les éducateurs qui craignent que cela puisse nuire à la santé et au développement des enfants. un impact négatif sur le sommeil et le comportement des enfants. Les enfants qui passent plus de temps devant les écrans courent un risque plus élevé de manque de sommeil, ce qui peut entraîner divers problèmes, notamment de l'irritabilité, des difficultés de concentration et une diminution des résultats scolaires. De plus, le temps passé devant un écran peut contribuer à des problèmes de comportement tels que l'agressivité, l'impulsivité et la diminution des compétences sociales. 2 ne devrait pas avoir de temps d’écran. Pour les enfants âgés de 2 à 5 ans, le temps passé devant un écran doit être limité à une heure par jour de contenu éducatif de qualité. Pour les enfants âgés de 6 ans et plus, l’AAP recommande de limiter le temps d’écran à 2 heures par jour maximum de contenu adapté à leur âge. Il est important de noter que ces lignes directrices ne sont que cela – des lignes directrices – et que les parents devraient en fin de compte prendre des décisions concernant le temps d'écran de leurs enfants en fonction de leurs besoins et circonstances individuels. devant les écrans.

Un temps d'écran excessif peut avoir un impact négatif sur le sommeil et le comportement des enfants.L'AAP recommande de limiter le temps d'écran de leurs enfants à certaines quantités pour différents groupes d'âge.

Les parents devraient prendre des décisions concernant le temps d'écran de leurs enfants en fonction de leur besoins et circonstances individuels.

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