Comment modifier le plan d'entraînement dans Keep Keep Partage du tutoriel sur la modification du plan d'entraînement

En réponse aux besoins des sportifs qui souhaitent une forme physique scientifique, le programme d'entraînement Keep a vu le jour, offrant aux utilisateurs des solutions de remise en forme efficaces grâce à des conseils professionnels et des solutions personnalisées. Cependant, lorsque des problèmes surviennent dans le plan de formation, la manière de le modifier devient un problème urgent qui doit être résolu. L'éditeur PHP Zimo a compilé du contenu pertinent et expliqué en détail comment modifier le plan d'entraînement pour vous aider à vous entraîner efficacement et à atteindre vos objectifs rapidement.

Comment modifier le plan d'entraînement dans Keep

1 Ouvrez l'application Keep et connectez-vous à votre compte.

2. Sur la page d'accueil de l'application, cliquez sur l'option "Planifier" en bas.

3. Sur la page du forfait, sélectionnez « Modifier le forfait ».

4. Sur la page Modifier le plan, vous pouvez voir les plans qui ont été créés et cliquer sur le plan que vous souhaitez modifier.

5. Sur la page des détails du plan, vous pouvez voir les informations détaillées du plan, y compris les objectifs d'entraînement, le calendrier des cours, les suggestions diététiques, etc.

6. Les objectifs d'entraînement, le calendrier des cours, les suggestions diététiques, etc. du plan peuvent être modifiés selon les besoins. Vous pouvez par exemple ajuster la durée quotidienne des entraînements, modifier les formations, ajouter de nouveaux cours, etc.

7. Une fois la modification terminée, cliquez sur le bouton "Terminer" dans le coin supérieur droit de la page pour enregistrer le plan modifié.

Rappel chaleureux : A noter que seules quelques modifications simples peuvent être apportées aux plans créés, comme ajuster la durée de la formation, changer de parcours de formation, etc. Si des modifications plus détaillées sont nécessaires, comme l'ajout de nouveaux mouvements d'entraînement, l'ajustement des recommandations alimentaires, etc., il faudra peut-être créer un nouveau plan à partir de zéro.

Ce qui précède est le contenu détaillé de. pour plus d'informations, suivez d'autres articles connexes sur le site Web de PHP en chinois!