Comment configurer Keep pour définir la fréquence cardiaque en cours d'exécution

Souhaitez-vous régler votre fréquence cardiaque de course dans Keep pour optimiser vos performances d'entraînement ? Keep est une application de fitness complète qui, en plus de fournir une variété de plans d'entraînement et de démonstrations de mouvements, comprend également une fonction de test de fréquence cardiaque. Ce didacticiel vous apprendra comment définir votre fréquence cardiaque en cours d'exécution, vous aidant ainsi à suivre et à ajuster l'intensité de vos entraînements. L'éditeur PHP Xiaoxin a préparé un guide détaillé étape par étape pour vous aider à définir facilement votre fréquence cardiaque en cours d'exécution afin d'utiliser pleinement la fonction de surveillance de la fréquence cardiaque de Keep.

Comment définir la fréquence cardiaque en cours d'exécution dans Keep

1 Ouvrez le logiciel Keep sur le bureau.

2. Cliquez pour exécuter.

3. Cliquez sur l'icône des paramètres.

4. Cliquez sur fréquence cardiaque et équipement.

5. Vous pouvez régler la fréquence cardiaque au repos et la fréquence cardiaque maximale.

Ce qui précède est le contenu détaillé de. pour plus d'informations, suivez d'autres articles connexes sur le site Web de PHP en chinois!