Comment Tide APP surveille-t-il le sommeil ? Partager le processus de surveillance du sommeil de Tide APP

Vous cherchez un moyen d'améliorer la qualité de votre sommeil ? Tide APP est une application populaire de santé mentale et physique qui propose un grand nombre de sons naturels et d'exercices de méditation pour vous aider à détendre votre corps et votre esprit. L'éditeur PHP Apple présentera en détail comment utiliser Tide APP pour surveiller la qualité de votre sommeil afin que vous puissiez profiter d'un sommeil de haute qualité. Continuez à lire pour en savoir plus!

Comment surveiller le sommeil avec l'application Tide

1 Tout d'abord, nous ouvrons l'application [Tide].

2. Entrez ensuite dans la page d'accueil et cliquez sur [Veille].

3. Cliquez ensuite sur l'icône [Paramètres] dans le coin supérieur droit.

4. Cliquez ensuite sur [Plus de paramètres].

5. Activez l'interrupteur [Light Wake] dans la colonne [Light Wake].

6. Enfin, nous cliquons sur [Wake Time] [Smart Wake]. Après avoir terminé l'opération, vous pouvez surveiller votre état de sommeil via le capteur du téléphone mobile.

Ce qui précède est le contenu détaillé de. pour plus d'informations, suivez d'autres articles connexes sur le site Web de PHP en chinois!