最直接有效的方法是按住Option键点击菜单栏蓝牙图标实时查看，悬停在已连接耳机上即可显示当前编解码器（如【AAC】或【SBC】）；若为空白则需播放音频再刷新。
Mac连接蓝牙耳机后想确认当前音频传输用的是AAC还是SBC编码，最直接有效的方法是按住Option键点击菜单栏蓝牙图标实时查看，无需安装软件或修改系统设置。
用菜单栏快捷方式实时查看当前编码
这一步操作起来很简单，直接按住Option键不放，再点击屏幕右上角的蓝牙图标。
在弹出的设备列表中，将鼠标悬停在已连接的蓝牙耳机名称上，右侧会立即显示当前激活的音频编解码器，如【AAC】、【aptX】或【SBC】——这个信息是实时协商结果，不是设备支持列表，可信度最高。
若显示“SBC”，说明当前未启用高阶编码；若显示为空白或仅标“Connected”，代表A2DP音频流尚未启动，此时需播放一段音乐再刷新查看。
通过音频MIDI设置验证AAC是否可用
该方法用于确认系统是否识别并启用了AAC编码通道，适用于配对后菜单栏未显示编码标识的情况。
打开“访达” → “应用程序” → “实用工具” → “音频 MIDI 设置”。
在左侧设备列表中选中你的蓝牙耳机，右侧“格式”下拉菜单若出现含“AAC”字样的选项（例如“16位 44100 Hz (AAC)”），说明系统已加载AAC音频路径；若只有“SBC”或“自动”，则AAC未被激活。
注意：此界面只反映系统支持的输出格式，不等于当前正在使用——必须配合菜单栏实时查看才能确认真实工作状态。
用Bluetooth Explorer深度验证并强制锁定
当菜单栏和音频MIDI设置均未显示AAC，但耳机明确支持AAC（如AirPods、Beats系列），可借助苹果官方工具强制触发并验证。
方法一：下载并运行Bluetooth Explorer
访问 developer.apple.com/download/all/，登录Apple ID，搜索“Additional Tools for Xcode”，下载与你当前macOS版本匹配的DMG文件；挂载后进入Hardware文件夹，将“Bluetooth Explorer.app”拖入“应用程序”文件夹。
启动Bluetooth Explorer → 顶部菜单栏选择“Tools” → “Audio Options” → 勾选“Enable AAC” → 点击“Close”。
断开耳机并重新连接，再次按住Option键点击蓝牙图标，确认右侧显示【AAC】字样。
方法二：终端命令辅助验证（需已安装blueutil）
在终端执行：blueutil --info "aa:bb:cc:dd:ee:ff"（将aa:bb:cc:dd:ee:ff替换为你的耳机MAC地址），输出中查找“Codec”字段值，若为“aac”，即表示底层协议已协商成功。
