macOS 同时连接 Wi-Fi 和有线时，默认路由严格由“设定服务顺序”决定：列表顶部服务即为默认出口，跃点数不可手动编辑，仅随顺序自动分配（顶位约100，每降一位+50），唯一可控方式是拖动服务至顶端。
Mac 同时连接 Wi-Fi 和有线网卡时，系统默认按服务顺序决定数据出口路径，但“跃点数（metric）”不直接暴露在图形界面中；实际生效的是服务启用顺序与路由表优先级的组合效果，必须通过调整服务在列表中的上下位置来间接控制跃点逻辑。
理解 macOS 网络服务顺序与跃点的关系
macOS 不显示数字跃点值，而是将列表顶部第一个已启用且物理可达的服务设为默认路由来源。系统自动为其分配最低跃点（通常为 100），下方每降一位+50，但该数值不可手动编辑——【唯一可控手段就是拖动服务顺序】。若以太网插着但排在 Wi-Fi 下方，所有流量会走无线，即使有线延迟更低、带宽更大。
手动调整服务顺序（图形界面法）
第一步：打开“系统设置” → “网络”，确保右侧显示完整服务列表（Wi-Fi、以太网、USB LAN、Thunderbolt Bridge 等）。
第二步：点击右下角三个点图标（…）→ 选择“设定服务顺序”。
第三步：在弹出窗口中，拖动你希望优先使用的网络服务到最顶端。例如要让 USB-C 有线网卡（服务名如“USB 10/100/1000 LAN”）优先于 Wi-Fi，就把它拖到第一行。
第四步：确认该服务右侧开关为开启状态，其他暂时不用的接口（如“iPhone USB”“Bluetooth PAN”）可直接选中后点“−”删除，避免系统轮询失败设备导致延迟。
第五步：点击“完成”，再点右上角“应用”。无需重启，新顺序立即写入路由表。
命令行验证当前默认路由与跃点效果
打开终端，执行：route get default
查看输出中 interface 字段对应的设备名（如 en0、en7），再执行：networksetup -listallnetworkservices 对照服务名，确认是否为你手动置顶的那个。
执行：netstat -rn | grep '^default'，观察第二列 gateway 和第三列 interface 是否匹配预期。若出现多条 default，说明存在多个网关冲突，需检查是否误为不同服务都设置了“配置 IPv4 → 手动”并填了网关——【同一时刻只能有一个服务启用默认网关】。
服务顺序异常时的快速修复
方法一：重置为系统推荐顺序
在“设定服务顺序”窗口底部，点击“还原为建议的顺序”，系统会按硬件类型自动排序（通常以太网优先于 Wi-Fi）。
方法二：强制刷新路由缓存
终端执行：sudo route flush，然后断开再重连当前主服务（如点击 Wi-Fi 图标→断开→重连），促使 configd 重建路由表。
方法三：删掉冗余网络位置
进入“网络”→点击“位置”旁“编辑位置…”→删除所有非必要位置（如“自动”“办公室副本”），只保留一个“自动”或“默认”，避免不同位置间服务顺序错位引发唤醒后路由混乱。
