导出 VSCode 设置需直接复制系统路径下的 settings.json 文件，而非通过 UI 导出；同时需备份 keybindings.json、snippets/ 目录、extensions.txt 及 Profile/Remote 专属配置。
直接复制 settings.json 文件就是导出 JSON
VSCode 没有“导出为 JSON”按钮，所谓导出，本质就是把真实生效的 settings.json 文件完整拷出来。它本身就是标准 JSON 格式，不是 UI 渲染后生成的快照——别用「设置 → 打开设置 (JSON)」再手动复制内容，那会丢注释、漏显式禁用项（比如 "editor.minimap.enabled": false 在 UI 里根本不显示），还容易因缩进或换行符错乱导致解析失败。
必须从系统路径找 settings.json，别翻安装目录
它不在 VSCode 程序文件夹里，硬查 Program Files 或 Applications/Visual Studio Code.app 一定扑空。真实路径由操作系统决定：
- Windows：
%APPDATA%\Code\User\settings.json（文件资源管理器地址栏粘贴即可直达） - macOS：
~/Library/Application Support/Code/User/settings.json（终端执行open ~/Library/Application\ Support/Code/User快速打开） - Linux：
~/.config/Code/User/settings.json
导出前不清理这三类字段，导入后大概率静默失效
直接拷贝原文件到新机器，VSCode 启动时不会报错，但会跳过整行配置，回退到默认值。重点删或注释掉：
- 绝对路径类：
"python.defaultInterpreterPath"、"files.exclude"或"search.exclude"中含C:\Users\、/home/、/Users/ - 平台专属类：
"terminal.integrated.profiles.windows"、"terminal.integrated.fontFamily"（macOS/Linux 下可能阻断加载） - 插件强依赖类：
"prettier.bracketSpacing"、"todo-tree.tree.showScanModeButton"（新机器没装对应插件时，该行被忽略，行为链断裂）
别只导 settings.json，这些也得一起搬
单独一个 JSON 文件无法还原完整环境：
-
keybindings.json：自定义快捷键，只在你改过之后才存在，路径同settings.json -
snippets/目录：整个文件夹，不是单个文件；代码片段不会出现在settings.json里 - 扩展列表：终端运行
code --list-extensions > extensions.txt，重装后靠它批量安装
Profile 配置、Remote 场景（如 WSL/SSH）下的 settings.json 分离存放，需单独处理，漏掉就只剩一半配置。
