必须满足硬件门槛且走微软官方通道，否则可能触发重装或失败；需确认TPM 2.0开启、安全启动启用，并通过PC Health Check工具验证兼容性，再用Windows更新、安装助手或媒体创建工具完成保留文件与应用的就地升级。
你想把正在用的Windows 10电脑升级到Windows 11，又不想丢失桌面文件、已安装软件和账户设置——这种“无损升级”必须满足硬件门槛且走微软官方通道，跳过任意一环都可能触发重装或失败。
确认你的Win10设备是否具备升级资格
打开“开始菜单→设置→系统→关于”，在“设备规格”里查看处理器型号、内存和系统类型；再点击“Windows规格”下方的“系统信息”，记下TPM版本（必须为2.0）和安全启动状态。
右键“开始菜单→运行→输入msinfo32→回车”，在弹出窗口中核对“安全启动状态”是否为“开启”，若显示“不可用”或“关闭”，需重启进BIOS手动启用——【不开启安全启动会导致升级中途报错0xc1900101】。
访问微软官网下载PC Health Check工具，运行后点击“检查这台电脑”，它会明确告诉你是否符合26H2升级条件。注意：该工具不会检测驱动兼容性，仅验证硬件基础项。
用Windows更新直接升级（推荐首选）
方法一：自动推送升级
进入“设置→Windows更新→高级选项→更新选项”，确保“接收其他Microsoft产品更新”已勾选；返回上一级点“检查更新”，若看到“Windows 11 版本 26H2 可用”，点击“下载并安装”即可。
方法二：手动触发升级
如果检查更新后长期不显示26H2，可前往微软官网下载Windows 11 Installation Assistant（安装助手），运行后它会自动校验系统、下载镜像并启动就地升级流程——整个过程保留个人文件与应用，但部分老旧驱动可能被禁用。
这一步操作起来很简单，直接把安装助手exe双击运行就行，后续几乎无需人工干预。
用媒体创建工具制作U盘升级（适用于更新卡住或反复失败）
第一步：从微软官网下载Media Creation Tool（媒体创建工具），选择“为另一台电脑创建安装介质”，语言保持“中文（简体）”，版本选“Windows 11”。
第二步：插入≥8GB空白U盘，工具会自动格式化并写入启动文件；完成后拔出U盘，插回原Win10电脑。
第三步：双击U盘根目录下的setup.exe，选择“升级这台电脑”，勾选“保留个人文件和应用”，点击“下一步”开始部署——【升级期间切勿断电或强制关机，否则C盘可能损坏】。
第四步：等待进度条走完，电脑将自动重启数次，最终进入Windows 11桌面。首次登录时使用原有Microsoft账户，所有桌面图标、文档、Edge收藏夹都会原样存在。
