h1–h6的核心作用是构建内容层级，须严格遵循唯一h1、递进结构、逻辑并列、样式交由CSS控制、标题内仅含文本或安全内联元素。

别为了视觉效果硬换 h 标签，h1–h6 的核心作用是构建内容层级，不是调字号大小的快捷键。

严格遵循唯一主标题与递进结构

整个页面有且仅有一个 h1，代表整体主题；

中每个独立模块起始用 h2，子模块用 h3，依此类推。禁止跳级（如 h2 后直接 h5）、禁止重复同级标题表达不并列的内容（例如“产品功能”和“招聘入口”不应同为 h2）。

标题必须真实反映内容关系

同一层级的标题应逻辑并列、主题一致。比如一组服务介绍，每个用 h3 是合理的；但把“联系我们”塞进同一组 h3 里，就破坏了语义一致性——它属于页脚或独立页面，不该混在主内容层级中。

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样式调整交给 CSS，不是标签替换

想让某个副标题看起来像 h1？用 class 配合 CSS 改 font-size、line-height、margin 就行。不要因为视觉需要把 h3 改成 h1——这会让屏幕阅读器误判结构，搜索引擎错估权重，大纲视图（Elements → Accessibility → Outline）直接报错。

标题内只放文本或安全内联元素

h 标签里不能嵌套 p、div、section 等块级元素。允许的只有 strong、a、span 这类行内内容。否则浏览器会自动修正 DOM，导致布局错乱或样式失效。

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