必须禁用系统还原保护才能彻底解决重启后文件和设置复原问题：第一步运行sysdm.cpl打开系统属性，第二步进入系统保护选项卡选中C盘点击配置，第三步先点删除清除所有还原点，第四步选择禁用系统保护并确认是，第五步校验状态栏显示“系统保护为关闭”。
电脑每次重启后刚删的文件又回来了、改好的设置自动复原，这是系统还原保护在后台持续生效导致的，必须解除权限级封锁才能让所有操作真正落地。
通过系统属性彻底禁用还原保护
这是最通用、最稳妥的方法，适用于Windows 7/8/10/11所有版本，且能同步删除全部历史还原点释放磁盘空间。
第一步：按 Win + R 打开运行框，输入 sysdm.cpl 回车，直接打开系统属性窗口。
第二步：切换到「系统保护」选项卡 → 在驱动器列表中选中状态为「已启用」的分区（通常是C:）→ 点击下方「配置」按钮。
第三步：先点击【删除】按钮 → 确认清除所有还原点 → 等待提示“已成功删除这些还原点”后点击“关闭”。【跳过此步会导致旧还原点继续占用空间并触发后台任务】
第四步：在同一窗口中选择「禁用系统保护」→ 点击「应用」→ 弹出确认框时务必点击「是」。【点“确定”不点“是”，设置将完全无效】
第五步：返回「系统保护」选项卡 → 再次选中该驱动器 → 点「配置」→ 查看状态栏是否显示“系统保护为关闭” → 点「确定」完成最终校验。
用PowerShell命令精准关闭指定盘符
适合需要批量操作或多分区管理的用户，命令执行后无界面反馈，但结果即时生效。
以管理员身份运行Windows Terminal（或PowerShell）→ 输入命令：Disable-ComputerRestore -Drive "C:\" → 回车。
如需关闭D盘，把命令中的 C:\ 替换为 D:\ 即可。注意末尾冒号和反斜杠不可省略，否则命令报错。
验证是否成功：执行 Get-ComputerRestorePoint，若返回空结果，说明已无活跃还原点。
组策略强制封锁（仅限专业版/企业版/教育版）
此方法从策略底层切断系统还原服务启动路径，连「系统保护」选项卡都会变灰不可用，普通用户无法自行恢复。
方法一：按 Win + R → 输入 gpedit.msc → 回车 → 依次展开「计算机配置 → 管理模板 → 系统 → 系统还原」。
方法二：在右侧双击「关闭系统还原」→ 选择「已启用」→ 点击「确定」。
方法三：在同一路径下找到「关闭配置」→ 同样设为「已启用」→ 防止用户通过其他入口重新开启系统保护。
【重要前提】家庭版Windows不带gpedit.msc，强行运行会提示“找不到文件”，请勿尝试。
停止Windows Backup服务辅助清理
如果关闭还原保护后仍发现C盘空间缓慢减少，很可能是Windows Backup服务仍在后台扫描文件并生成快照。
按 Win + R → 输入 services.msc → 回车 → 在服务列表中找到「Windows Backup」。
右键「属性」→ 启动类型改为「禁用」→ 若状态显示「正在运行」，先点「停止」再点「确定」。
