火狐阅读列表误删后可从places.sqlite恢复：先通过about:support定位配置文件夹，关闭浏览器后检查places.sqlite是否存在；再用DB Browser或SQL命令查询moz_annos表中anno_name='readinglist/added'的place_id，关联moz_places获取URL和标题；最后逐条加载页面并手动添加回阅读列表。
火狐浏览器内置阅读列表（Reading List）里的网页被误删后，只要没彻底清空配置文件或覆盖本地缓存，就能从浏览器保留的 SQLite 数据库中找回原始条目——它不依赖同步、不走历史记录路径，而是独立存储在 places.sqlite 文件里，恢复操作必须在浏览器完全关闭状态下进行。
确认阅读列表数据是否还存在
第一步：在地址栏输入 about:support 并回车，进入“故障排除信息”页。
第二步：在“应用程序基本信息”区域找到“配置文件夹”，点击右侧“打开文件夹”。
第三步：关闭火狐浏览器所有窗口（包括后台进程），确保没有 firefox.exe 或 firefox 进程在运行。
第四步：进入打开的文件夹 → 查看是否存在 places.sqlite 文件。若存在，说明阅读列表元数据大概率未被覆盖；若该文件被删除或为空，则后续步骤无效。
用 SQL 命令从 places.sqlite 中提取已删阅读列表项
方法一：使用 DB Browser for SQLite（推荐，免费开源）
1. 下载并安装 DB Browser for SQLite（官网 sqlitebrowser.org）；
2. 启动软件 → 点击“打开数据库” → 选中配置文件夹根目录下的 places.sqlite；
3. 切换到“浏览数据”标签页 → 在表名下拉框中选择 moz_places；
4. 在下方“过滤器”框中输入：url LIKE '%readinglist%' → 回车；
5. 若结果为空，切换到 moz_annos 表 → 在“过滤器”中输入：anno_name = 'readinglist/added' → 查看匹配行的 place_id 字段值；
6. 记下这些 place_id，再回到 moz_places 表 → 在过滤器中输入：id IN (123,456,789)（替换成你记下的 ID）→ 点击执行，即可看到对应 URL、标题、添加时间等完整信息。
方法二：命令行快速验证（仅限熟悉终端用户）
在配置文件夹所在路径下执行：sqlite3 places.sqlite "SELECT url,title,datetime(last_visit_date/1000000,'unixepoch') FROM moz_places WHERE id IN (SELECT place_id FROM moz_annos WHERE anno_name='readinglist/added');" → 若返回非空结果，说明数据仍在。
手动重建阅读列表条目
这一步不能自动还原到阅读列表界面，但能复现原始内容供你手动加回。
1. 从上一步查出的 URL 和标题中，复制任一链接；
2. 重新启动火狐浏览器；
3. 在新标签页中粘贴该 URL 并回车加载；
4. 页面加载完成后，右键空白处 → 选择“添加到阅读列表”；
5. 重复步骤 3–4，逐条恢复。注意：【不要跳过加载页面这步】，因为火狐只允许当前已打开页面加入阅读列表，直接拖 URL 或粘贴进地址栏不触发添加按钮。
