按F1临时跳过进入系统验证时间是否为2000年1月1日以确认电池失效，再更换CR2032电池（正极朝上）、清除CMOS残留数据（跳线/触点放电/静置放电三选一），最后在BIOS中加载默认设置并保存。
电脑开机卡在“CMOS Checksum Error”界面无法自动进入系统，必须人工干预才能继续启动，此时需根据屏幕提示按指定功能键跳过错误或进入设置——按错键会导致反复卡住、时间持续丢失、甚至无法识别硬盘。
看到报错画面后第一反应：按F1临时跳过
屏幕刚显示“CMOS Checksum Error - Defaults loaded. Press F1 to continue, DEL to enter SETUP”时，立即按下键盘上的【F1】。这一步不修复问题，但能抢出一个进系统的窗口，让Windows加载默认参数启动。若误按其他键（比如Esc或空格），提示会消失但系统卡死，只能长按电源键强制关机重试。
按F1后，电脑会继续启动流程，通常能正常进入桌面。但注意：此时BIOS时间已重置为2000年1月1日，启动顺序丢失，UEFI/Legacy模式可能被强制切换——这些隐患会在下次冷启动时再次触发报错。
想进BIOS改设置：按Del/F2/F10看主板品牌
方法一：台式机主流主板（华硕、微星、技嘉等）→ 开机看到品牌Logo瞬间，以每秒一次节奏连续猛按【Del】键，直到进入BIOS界面。
方法二：戴尔/部分联想笔记本 → 同样在Logo出现时快速连按【F2】键，别等自检条走完再按，晚半秒就错过窗口。
方法三：惠普台式机或部分商用本 → 按【F10】键。如果按F10没反应，立刻换按F2——惠普新机型已逐步迁移到F2入口。
所有按键操作必须在通电后2～3秒内完成，错过时机就会直接进Windows（或蓝屏），需重启再试。若键盘无响应，先换USB接口或尝试PS/2键鼠——某些主板在CMOS异常时会禁用部分USB控制器。
正确完成启动的闭环操作
第一步：按F1跳过报错，进入Windows桌面；
第二步：立刻打开「设置→时间和语言→日期和时间」，确认是否显示为【2000年1月1日】——若是，说明CMOS电池已失效，必须更换；
第三步：若时间准确，返回BIOS（按Del/F2/F10），切换到Exit选项卡→选择Load Optimized Defaults→按Enter→选Yes→再选Save Changes and Exit；
第四步：若时间错误，关机→拔电源线→取下CMOS电池→换新CR2032（正极朝上）→装回→开机按Del进BIOS→手动输入当前准确日期与时间→Save & Exit。
