可直接在系统设置中用管理员账户重置其他用户密码：1. 打开“系统设置”→“用户与群组”；2. 点击锁图标并输入管理员密码解锁；3. 右键目标账户选“高级选项”，点击“重设密码”，务必勾选“同时更新Keychain密码”。
当你能正常登录当前Mac上的一个管理员账户，但另一个用户账户的密码已遗忘或失效，需要重置其登录凭证时，可直接在系统设置中完成操作，无需重启、无需恢复模式、不破坏任何数据。
用当前管理员账户重置其他用户密码
这一步要求你已成功登录一个具有管理员权限的账户，且目标账户不是当前正在使用的账户。
第一步：点击屏幕左上角苹果图标 → 选择“系统设置”。
第二步：在左侧边栏滚动到底部，点击“用户与群组”。
第三步：点击右下角的锁形图标 ?，输入当前管理员账户的密码解锁设置项——这一步必须做，否则所有修改选项均为灰色不可点。
第四步：在用户列表中找到需重置密码的目标账户（不能是当前登录的账户），右键点击该用户名 → 选择“高级选项”。
第五步：在弹出窗口中点击“重设密码”按钮，输入新密码、确认密码，并填写密码提示；务必勾选“同时更新Keychain密码”，否则该用户登录后将无法自动解锁钥匙串，导致浏览器保存的密码、Wi-Fi凭证等全部失效。
通过登录界面快捷重设（仅限目标账户为标准用户）
如果目标账户是标准用户（非管理员），且你手头没有其他管理员账户可用，但Mac处于关机状态，可尝试此路径绕过桌面环境直接操作。
方法一：启动时按住 Command + R 进入恢复模式 → 顶部菜单栏选择“实用工具” → “终端” → 输入 resetpassword 回车 → 选择启动磁盘（如 Macintosh HD）→ 在用户列表中选中该标准用户 → 设置新密码并确认 → 重启。
方法二：若恢复模式进不去，而目标账户启用了FileVault加密并保留了24位恢复密钥，可在登录界面点击用户头像 → 密码栏右侧问号 → 选“使用您的恢复密钥来重设” → 准确输入密钥（注意：不含字母 I、O，不含数字 0、1，区分大小写）→ 按提示设新密码。
【恢复密钥必须完整准确，输错三次将锁定该选项】
用Apple ID在线重设（需提前绑定且启用功能）
该方式仅对已开启“允许用户使用 Apple ID 重设密码”的账户有效，且Mac需运行 macOS Monterey 或更新系统。
在登录界面连续输错密码五次 → 等待“忘记密码？”链接出现 → 点击它 → 选择“使用您的 Apple ID 来重设” → 输入绑定该账户的Apple ID邮箱或手机号 → 在另一台已登录同一Apple ID的受信任设备上批准验证请求 → 输入双重认证验证码 → 设置新密码并确认。
注意：若登录界面始终不显示问号或“忘记密码？”链接，说明该账户未启用此功能，此方法不可用。
