必须逐层关闭macOS自动替换功能：先关系统级自动更正拼写，再禁用中文输入法英文纠错，接着停用联想预测与智能标点，最后清除用户词典中的错误映射。
苹果笔记本打字时频繁把“teh”改成“the”、把“iOS”转成“ios”、中英文混输时拼音“zhongguo”直接跳成“中国”，这种无提示的自动替换会篡改代码变量名、破坏表格填空准确性、歪曲专有名词原意，必须从系统底层逐层关闭才能真正禁用。
关闭系统级自动拼写纠正
这一步禁用 macOS 底层文本服务的拼写引擎，影响备忘录、邮件、Pages、TextEdit 等所有原生应用，设置后即时生效，无需重启。
点击屏幕左上角苹果菜单 → “系统设置” → 左侧“键盘” → 右侧切换到“文本输入”标签页。
点击右下角“编辑”按钮（位于“自动更正”区域右侧）→ 取消勾选【自动更正拼写】。
注意：取消后，“teh”不会变“the”，但右键仍可手动调用拼写检查——它只关自动，不关主动。
关掉中文输入法内置的英文纠错
简体拼音、五笔等中文输入法自带独立英文补全模块，即使系统开关已关，它仍会监听中英文混输场景，把“React”变成“react”、把“URL”转成“url”，写技术文档时极易踩坑。
方法一：图形界面直达
点击屏幕右上角输入法图标（如“简体拼音”）→ 选择“偏好设置…”→ 切换到“英文”选项卡 → 关闭【英文单词自动补全】和【英文拼写纠错】。
方法二：系统设置嵌套路径
系统设置 → 键盘 → 输入源 → 选中当前中文输入法 → 点击“…（更多选项）”→ “详细信息” → “英文” → 全部取消勾选。
停用全局联想预测与智能标点
很多干扰不是来自拼写纠正，而是“键入时显示替代单词”和“智能标点”在背后作祟：空格键自动采纳第一个候选词、英文引号变成弯引号、双破折号转成长破折号，这些都会打断写作节奏。
第一步：回到“系统设置 → 键盘 → 文本输入 → 编辑”窗口。
第二步：取消勾选【在键入时显示替代单词】。
第三步：返回“系统设置 → 键盘 → 听写”，将听写开关设为“关闭”——听写开启时会强制激活拼写引擎，其他开关全关也无效。
第四步：进入“系统设置 → 键盘 → 输入源 → 当前中文输入法 → …（更多选项）→ 标点符号”，取消所有“智能标点”相关选项。
清除用户词典中的顽固映射
系统可能把你过去误输的“zhongguo→中国”“ios→iOS”固化进个人词典，导致开关关闭后仍持续替换，这种映射比设置项更隐蔽、更顽固。
进入“系统设置 → 键盘 → 文本输入 → 编辑” → 选中当前输入法 → 点击“管理词典…”按钮 → 在弹出窗口中逐条查找并删除含错误映射的条目（如“zhongguo”“ios”等），点击“删除”确认。
