在系统设置的键盘面板中开启自动调节、将亮度滑块拉至最右、关闭闲置关闭功能；也可用控制中心或Fn+F5/F6快捷键调节；需确保未开低电量模式、使用原装充电器、环境光传感器清洁无遮挡。

直接在系统设置里调键盘背光亮度，关键在“键盘”面板中打开自动调节、拖动亮度滑块，并关掉闲置关闭功能。

打开系统设置并进入键盘选项

点击屏幕左上角苹果图标 → 选择【系统设置】 → 在左侧边栏中滚动找到并点击【键盘】。部分 macOS 版本（如 Ventura 及更新）可能需要向下滚动才能看到完整选项。

启用自动调节并手动设高亮度

确保以下两项已正确配置：

• 开启【在光线较弱时调整键盘亮度】（开关呈蓝色）；
• 拖动【键盘亮度】滑块至最右侧，此时背光应立即变亮；
• 检查【闲置后关闭键盘背光灯】是否设为【从不】，避免几秒后自动熄灭。

用控制中心或快捷键快速微调

日常使用中可跳过设置路径，更快响应亮度变化：

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• 点击菜单栏右上角的控制中心图标 → 点击【键盘亮度】→ 拖动滑块实时调节；
• 按 Fn + F6 提高亮度，Fn + F5 降低亮度（若 F 键默认为媒体键，必须加 Fn）；
• 在暗处遮住屏幕顶部摄像头附近约 3 秒再按 Fn+F6，可强制触发背光点亮。

注意供电与传感器状态

背光不响应常不是设置问题，而是被系统策略压制：

• 确认未开启【低电量模式】（点击电池图标查看）；
• 使用原装 USB-C 充电器连接供电，非原装适配器可能触发背光禁用；
• 保持屏幕顶部中央区域（含环境光传感器）清洁、无遮挡，否则自动调节失效。