彻底取消Mac日历节假日调休同步需三步：先关闭“显示节假日日历”，再Control键点击“中国节假日”取消订阅，最后登录iCloud.com清除同步源；同时关闭相关日历的提醒通知。
Mac日历默认同步的节假日调休安排会自动在日历中标注“补班”“放假”，但这些标记无法手动编辑，且常与你实际工作日程冲突——比如系统把某天标为“调休上班”，而你当天休假，导致会议提醒错乱或日程覆盖。
彻底取消节假日调休同步源
第一步：打开「日历」App → 选取「日历」→「设置」→ 点击「通用」标签页。
第二步：取消勾选「显示节假日日历」→ 此时节日和调休事件会从主视图消失，但【后台订阅仍存在，下次重启日历或iCloud刷新后可能恢复】。
第三步：按住 Control 键点击左侧日历列表中的「中国节假日」（或你所在地区名称）→ 在弹出菜单中选择「取消订阅」→ 系统提示“此操作无法撤销”，【必须点击“取消订阅”确认，否则调休数据将持续同步】。
检查并清理重复或残留的调休日历
方法一：逐个排查日历列表
在左侧日历列表中，查找名称含「Holiday」「调休」「US Holidays」「Japan Holidays」等字样的日历 → 按住 Control 键点击 → 选择「取消订阅」→ 每取消一个，立即滚动日历视图确认对应调休标记是否消失。
方法二：处理iCloud同步回流问题
若某节假日日历旁带「iCloud」图标，说明它来自iCloud账户同步 → 必须登录 iCloud.com → 进入「日历」→ 点击齿轮图标 → 「设置与隐私」→ 「日历订阅」→ 找到对应节假日源 → 点击「取消订阅」→ 返回Mac端刷新日历列表，确认该日历已彻底消失。
关闭调休事件的提醒通知
仅取消订阅还不够——已同步进本地的日历事件仍保留原有提醒设置。
在日历列表中右键点击「中国节假日」（若尚未取消订阅）或任何残留的节假日日历 → 选择「显示简介」→ 取消勾选「提醒」下的全部选项（如“提前1天”“提前30分钟”）→ 点击「好」。
这一步能阻断调休变更类通知弹窗，避免会议软件误读“补班日”为可用时段。
