for...of可直接遍历map，默认返回[key, value]数组，支持解构获取键值；也可用keys()/values()单独遍历；不可在遍历中修改map；for...in不适用于map数据遍历。
JavaScript 中 for...of 循环可以直接遍历 Map，因为 Map 是可迭代对象（实现了 [Symbol.iterator] 方法），默认迭代的是 [key, value] 键值对数组。所以配合数组解构语法，能非常简洁地同时获取键和值。
直接解构键与值
Map 的每次迭代返回一个包含两个元素的数组：[key, value]。在 for...of 的循环变量位置使用方括号解构，就能分别绑定键和值：
const myMap = new Map([
['name', 'Alice'],
['age', 30],
['city', 'Beijing']
]);
for (const [key, value] of myMap) {
console.log(key, value);
}
// 输出：
// name Alice
// age 30
// city Beijing
只遍历键或只遍历值
如果只需要键或值，可以分别用 myMap.keys() 或 myMap.values() 获取对应迭代器：
-
for (const key of myMap.keys())—— 遍历所有键 -
for (const value of myMap.values())—— 遍历所有值
注意：myMap.keys() 和 myMap.values() 返回的是迭代器对象，不是数组，但可直接用于 for...of。
配合其他操作（如条件过滤或修改）
解构后可在循环体内自由处理。例如跳过某个键、拼接字符串、或写入新结构：
const result = [];
for (const [key, value] of myMap) {
if (key !== 'age') {
result.push(`${key}: ${value}`);
}
}
console.log(result); // ['name: Alice', 'city: Beijing']
注意：不能在遍历过程中直接用 set() 或 delete() 修改当前正在遍历的 Map（虽然语法允许，但行为未定义，可能跳过条目或重复遍历）。如需修改，建议先收集操作意图，再统一执行。
和 for...in 的区别（避免常见误区）
for...in 遍历的是对象的**可枚举属性名**，而 Map 的键值对不作为对象属性存在，所以：
-
for (const k in myMap)不会遍历 Map 数据（除非你给 Map 实例手动添加了可枚举属性） -
for...of才是遍历 Map 内容的标准方式
另外，Map 的键可以是任意类型（函数、对象、Symbol 等），而 for...in 只能处理字符串/符号类型的属性名，也不支持这种灵活性。
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