必须完成实名认证并登录才能在阳光论坛高州版块发帖，未认证账号无法发帖且已发帖会被删除；登录后需确认进入/gz/或标有“高州论坛”的正确版块；发帖须选准分类、标题30字内、正文插图需点击【插入】，并同意社区公约后提交。
想在阳光论坛网App里快速攒够积分兑换招聘置顶、房产加急或帖子加精服务，必须避开“天天签到却不到10分”“发帖不带图白忙活”“评论刷屏反被限流”这三类最常卡住新手的积分断点。
每日基础积分获取路径
打开阳光论坛网App（开发商：高州美赞科技有限公司）→点击底部【我的】→右上角显示当前积分总数→向下滑动找到【每日签到】入口→点击红色“签到”按钮即可获得【3分】。连续签到第7天额外奖励5分，断签则重置连签计数。
进入【论坛】页→浏览任意3个不同板块（如“本地资讯”“求职招聘”“百姓话题”）→每个板块停留满20秒→返回首页后自动发放【2分×3=6分】。该动作不可跳过，系统通过前台驻留时长识别，切屏或锁屏即中断计时。
发帖类高价值积分规则
方法一：发布带图实帖
选择“求职招聘”“房屋租售”“二手交易”任一业务板块→点击右下角【+】→填写标题与正文→上传至少1张现场实拍图（非截图、非网络图）→提交成功后即时到账【15分】。无图帖仅得5分，且不计入当日“优质发帖”统计。
方法二：参与热点话题征稿
首页轮播图下方常设“本周热议”横幅→点击进入专题页→按要求发布符合主题的原创内容（如“高州东门市场改造见闻”）→经编辑人工审核通过后，48小时内发放【30分】。投稿入口每周一凌晨更新，逾期不补。
互动类积分实操步骤
第一步：在他人帖子下发表有效评论
打开任意招聘/房产类帖子→滑至评论区→输入不少于15字的实质性内容（如“请问这个岗位是否接受应届生？有无社保？”），纯表情、复制粘贴、重复短句均不计分→发送后2小时内系统判定有效，到账【2分】。
第二步：对优质评论点赞并转发至微信
找到带有“高州发布”认证标或含现场水印图的评论→长按该条评论→选择【点赞】→再选【转发】→分享至微信个人对话框（非群聊）→返回App刷新，确认点赞图标变黄→完成整套动作后加【3分】。仅点赞不转发，或转发至群聊，均无效。
第三步：邀请新用户注册绑定手机号
进入【我的】→点击【邀请好友】→生成专属邀请码→将链接发给未注册过阳光论坛的亲友→对方用同一手机号完成注册并首次登录→你方账户实时增加【50分】。一个手机号仅可被绑定一次，重复使用无效。
