关闭系统噪音抑制可解决人声发闷断续问题：依次进入声音设置→录制选项卡→麦克风属性→增强选项卡，取消勾选“噪音抑制”和“自适应降噪”，保留“回声消除”；若增强不可用，需先在高级选项卡取消独占控制或调整默认格式并重启音频服务；最后勾选“禁用所有声音效果”可彻底禁用底层dsp降噪。
当你在使用Zoom、腾讯会议或语音输入时发现人声被过度压低、听起来发闷或断续，很可能是系统自动启用的噪音抑制功能正在强行过滤中频语音成分。
关闭麦克风内置噪音抑制
第一步：右键点击任务栏右下角的扬声器图标，选择“声音设置”。
第二步：向下滚动，点击“更多声音设置”，进入经典声音控制面板。
第三步：切换到“录制”选项卡 → 右键当前默认麦克风 → 选择“属性”。
第四步：切换至“增强”选项卡。这里会出现多个勾选项，其中“噪音抑制”“自适应降噪”“回声消除”都属于降噪类功能。【必须取消勾选“噪音抑制”和“自适应降噪”，仅保留“回声消除”可选（如需保留通话清晰度）】
第五步：点击“确定”。部分应用（如微信PC版、OBS）需完全退出后重新启动，才能让关闭生效。
若“增强”选项卡是灰色不可用
方法一：先切换到“高级”选项卡 → 取消勾选“允许应用程序独占控制该设备” → 点击“确定”→ 重新打开麦克风属性 → 进入“增强”选项卡即可操作。
方法二：在“高级”选项卡中，将“默认格式”改为16位、44100 Hz → 点击“确定”→ 重启音频服务（Win+R → 输入 services.msc → 找到Windows Audio → 右键重启）→ 再次尝试开启“增强”选项卡。
彻底禁用所有增强项（含隐藏式降噪）
在麦克风属性的“增强”选项卡中，直接勾选“禁用所有声音效果”。【该选项会强制关闭包括未显示名称的底层DSP降噪模块，对Realtek、Conexant等集成声卡尤其有效】
这一步操作起来很简单，直接勾选后点确定即可，无需重启电脑，但需关闭所有正在录音的程序再重试。
