windows 10系统技巧推送可通过四步关闭：一、关闭开始菜单“偶尔显示建议”；二、关闭系统通知中的“获取提示、技巧和建议”；三、禁用锁屏“windows聚焦”并关闭广告id；四、关闭通知横幅或禁用操作中心入口。
Windows 10会在开始菜单顶部、通知中心横幅、锁屏界面及设置页中主动推送“使用技巧”“提示”和“建议”，这些内容由系统后台定时拉取，点击后常跳转至Microsoft Store或引导安装未请求的应用，且不经过二次确认。
关闭开始菜单与设置页的技巧推荐
第一步：点击左下角「开始」→ 选择「设置」→ 进入「个性化」→ 左侧点击「开始」。
第二步：在右侧找到【“偶尔在开始菜单中显示建议”】开关，将其关闭。这一步直接清空开始菜单顶部所有动态推荐磁贴，包括Candy Crush试玩、OneDrive新功能入口等第三方推广内容。
第三步：返回「设置」主界面 → 进入「系统」→ 左侧选择「通知和操作」→ 向下滚动 → 关闭【“在使用Windows时获取提示、技巧和建议”】。该开关一旦关闭，设置页底部、登录界面、甚至Edge浏览器新标签页中的系统提示将同步消失。
阻断锁屏与桌面端的技巧推送源头
方法一：进入「设置」→「个性化」→「锁屏界面」→ 将“背景”设为「图片」或「幻灯片放映」→ 确保「Windows 聚焦」未被选中。若已启用Windows聚焦，系统会持续从云端拉取含广告文案的锁屏图，其中夹带“试试这个新功能”类提示。
方法二：进入「设置」→「隐私和安全性」→「常规」→ 关闭“允许应用使用广告ID”。这会切断微软后台对你的行为建模的能力，使技巧推荐失去个性化依据。注意：若“允许应用访问你的广告ID”主开关为灰色不可点，说明已被组策略锁定，此时跳过本步即可。
禁用通知中心内的技巧类弹窗
按下Win + I打开设置 → 进入「系统」→「通知和操作」→ 将顶部【“获取来自应用和其他发送者的通知”】开关关闭。这是最彻底的一刀切方案，所有技巧类横幅（如“试试专注助手”“你可能需要此应用”）将立即停止渲染。
若只想隐藏弹窗但保留通知记录，可向下滚动 → 关闭“显示通知横幅”和“显示有关通知的提醒”，再将“在锁屏上显示通知”设为关。这样技巧消息仍存于操作中心内，但不会以浮动气泡形式打断当前操作。
右键任务栏空白处 → 选择“任务栏设置” → 点击“打开或关闭系统图标” → 将“操作中心”设为关。这一步移除右下角图标，同时禁用Win + A快捷键触发路径，从交互层彻底隔离技巧推送入口。
