火狐浏览器支持快捷键一键导出所有标签页为书签文件夹：按Ctrl+Shift+D（Win/Linux）或Command+Shift+D（macOS），再通过书签管理器导出为JSON文件，或用控制台脚本提取纯URL列表。
你需要把当前打开的二十个技术文档、竞品页面和会议资料页一次性存为可复用的链接清单，而不是靠记忆来回切换或手动复制粘贴——火狐浏览器原生支持快捷键触发全标签导出，无需插件、不依赖网络、不上传任何数据。
用快捷键一键保存所有标签页为书签文件夹
按下 Ctrl + Shift + D（Windows/Linux）或 Command + Shift + D（macOS），当前窗口所有标签页立即被创建为一个新的书签文件夹。
该文件夹默认命名为“未命名书签文件夹”，但会出现在书签栏最右侧；你可右键它→重命名为“20261013_项目调研”之类带日期和主题的名称，方便后续识别。
【此操作不可逆：若已有同名文件夹，新链接将直接追加进去，不会覆盖或提示】
从书签文件夹导出标准JSON格式链接清单
点击右上角菜单按钮（三条横线）→「书签」→「管理书签」，进入书签库。
在左侧书签面板中找到你刚创建的文件夹，单击选中它。
点击右上角齿轮图标→选择「导出书签为JSON」→在保存对话框中指定路径（如D:\backup\tabs_20261013.json），点击「保存」。
生成的JSON文件可用VS Code、记事本或Python脚本直接读取，字段包含url、title、dateAdded等完整元信息，适合归档或导入其他浏览器。
用开发者工具控制台快速提取纯URL文本列表
方法一：适用于临时提取、粘贴到钉钉/飞书/邮件场景
按 Ctrl + Shift + I 打开开发者工具 → 切换到「控制台」标签页。
复制粘贴以下脚本后回车执行：
JSON.stringify(tabs.map(t => t.url), null, 2).replace(/["\[\]]/g, '').split(',').map(s => s.trim()).join('\n')
控制台输出纯文本URL列表，每行一个链接，选中→右键复制→粘贴到文本文件即可。
方法二：跳过书签环节，直取当前窗口全部标签页原始URL
在控制台执行：
Array.from(gBrowser.tabs).map(t => t.linkedBrowser.currentURI.spec).join('\n')
这行代码绕过书签系统，直接读取标签页当前加载的真实URL（含重定向后地址），适合调试或比对跳转链路。
