线程池本质是「有纪律的工人调度系统」：先用核心线程处理任务；核心忙则入队等待；队满且未达最大线程数时扩容非核心线程；否则触发拒绝策略；全程由ctl原子变量无锁管控状态与数量。
直接讲清楚线程池在干什么，比背参数更有说服力。它本质就是一个「有纪律的工人调度系统」：提前招好一批固定人手（核心线程），活来了先派他们干；人手不够就让任务排队（阻塞队列）；队排满了再临时加人（非核心线程）；人太多或活太忙就拒掉新任务（拒绝策略）。整个过程由一个原子变量 ctl 统一管着状态和人数，不加锁也能安全切换。
线程池怎么决定“要不要新建线程”
每次调用 execute() 提交任务时，线程池按三步走：
- 如果当前线程数
- 否则尝试把任务塞进 workQueue；成功了就等空闲线程来取，失败了说明队列已满
- 队列满且线程数
线程是怎么被复用起来的
关键在 Worker 类——它不是普通线程，而是实现了 Runnable 的工作单元：
- 每个 Worker 持有一个真实 Thread 对象和一个初始任务（firstTask）
- 启动后执行 runWorker()，先干 firstTask，再循环调用 getTask() 从队列里持续取新任务
- getTask() 会阻塞等待，直到有任务或超时退出；非核心线程超时后自动销毁，核心线程默认一直等着
线程池的状态不是摆设，是真正在控场
ctl 这个整数高 3 位存状态，低 29 位存线程数，一次 CAS 就能同时更新两个维度：
- RUNNING：接受新任务 + 处理队列里的任务
- SHUTDOWN：不接新任务，但继续处理队列和进行中的任务（shutdown() 触发）
- STOP：不接新任务、不处理队列、中断所有进行中的任务（shutdownNow() 触发）
- TIDYING 和 TERMINATED 是收尾阶段，用于回调 terminated()
队列选错，线程池就容易“假死”或“爆内存”
workQueue 不只是容器，它直接影响扩容逻辑和资源表现：
- SynchronousQueue：无容量，任务必须立刻交给线程，否则就新建线程 → 适合短平快任务，易扩到 maximumPoolSize
- LinkedBlockingQueue：默认无界，看似安全，但任务积压会吃光内存 → 生产必须设容量上限
- ArrayBlockingQueue：有界，配合拒绝策略更可控，适合对响应时间敏感的场景
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