需先取消勾选“在快速访问中显示常用文件夹”和“显示最近使用的文件”，点击“清除”清空缓存，再重启资源管理器；若仍有残留，需检查并关闭导航窗格中的“常用文件夹”选项。
你打开文件资源管理器，左侧“快速访问”区域突然冒出一堆“常用文件夹”，点开全是最近访问过的路径，干扰你手动固定的项目——这不是误触，是Windows 11默认开启的动态聚合行为，必须关闭隐私追踪逻辑才能真正清空。
关闭文件夹选项中的自动显示开关
这一步直接切断系统对文件夹访问频率的统计入口，是最基础且必须先做的操作。
1、按 Win + E 打开文件资源管理器。
2、点击右上角 ⋯（更多选项）→ 选择“选项”。
3、在“文件夹选项”窗口中切换到“常规”选项卡，向下滚动到“隐私”区域。
4、取消勾选【在快速访问中显示常用文件夹】——若此项仍被勾选，后续所有清理都会白费，系统会在几秒内重新生成条目。
5、点击“清除”按钮，删除当前缓存的常用文件夹索引。
6、点击“应用”→“确定”保存设置。
同步禁用“最近使用的文件”关联功能
“常用文件夹”和“最近使用的文件”共用同一套行为日志服务，只关前者会导致底层索引冲突，界面可能残留空白标题或错位图标。
方法一：复用上一步打开的“文件夹选项”窗口
仍在“常规”选项卡的“隐私”区域，取消勾选【显示最近使用的文件】。
再次点击“清除”按钮——这次会同时清空两项历史记录。
点击“应用”→“确定”。
方法二：若窗口已关闭，可重复 Win + E → ⋯ → 选项 → 进入后操作。
强制刷新导航窗格并重启资源管理器
即使设置已关闭，部分Win11版本（尤其是24H2及更新版）因UI组件缓存未更新，仍会在左侧导航栏显示“常用文件夹”文字占位符，但无法点击。这是视觉残留，需进程级刷新。
第一步：确认导航窗格中无独立勾选项
1、在任意文件资源管理器窗口中，顶部菜单栏点击“查看”→“导航窗格”下拉菜单。
2、检查列表中是否单独存在“常用文件夹”并被勾选；如有，立即取消。
第二步：重启资源管理器进程
1、按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器。
2、在“进程”页签中找到“Windows 资源管理器”，右键 → “重新启动”。
3、等待约3秒，资源管理器自动恢复，此时左侧“快速访问”区域应仅剩你手动固定的文件夹，再无“常用文件夹”标题及子项。
