在mac版premiere pro中按ctrl+shift+k可批量将选中关键帧设为线性，彻底消除缓入缓出；需先确保“运动”效果已启用并正确选中关键帧（显示白色实心圆点），再通过快捷键、右键菜单或效果控件统一设置插值类型，最后手动按option键收起残留贝塞尔控制柄。
在Mac版Premiere Pro中取消所有已选关键帧的贝塞尔曲线平滑，让运动路径变为线性硬切——这能彻底消除缓入缓出效果，适用于需要机械式精准停顿或硬件模拟类动画场景。
确认当前时间轴与关键帧状态
确保时间指示器位于任意含关键帧的轨道片段上，且该片段已启用“运动”效果（如位置、缩放、旋转）；若未启用，右键片段→“启用效果”→勾选“运动”。
按住Shift键逐个单击关键帧，或拖拽鼠标框选多个关键帧——【必须看到关键帧上方出现白色实心圆点，才表示已被成功选中】。
批量将平滑关键帧转为线性
方法一：快捷键强制线性化
保持所有目标关键帧处于选中状态，直接按下 Ctrl+Shift+K ——这是Premiere Pro原生支持的“设为线性关键帧”快捷指令，无需打开任何面板。
方法二：右键菜单切换类型
在时间轴上任一被选中的关键帧上右键→从弹出菜单中选择“关键帧插值”→再点击“线性”；注意：此操作仅对当前右键的关键帧生效，不是批量作用，慎用。
方法三：统一修改关键帧内插法
第一步：在“效果控件”面板中，展开对应属性（如“位置”），找到右侧带下拉箭头的“关键帧插值”图标；
第二步：点击该图标→选择“线性”；
第三步：此时所有该属性下的关键帧（无论是否选中）都会转为线性——【此操作不可逆，若只想改部分关键帧，请先复制属性再操作】。
验证并清除残留平滑控制柄
回到时间轴，放大关键帧区域，观察每个关键帧图标：若仍显示向外延伸的贝塞尔手柄（小短线），说明未完全清除平滑。
按住Option键，将鼠标悬停在某个关键帧上，光标变为双向箭头时单击——该关键帧的控制柄会立即收起，恢复为无方向性的线性点。
这一步必须手动逐个执行，Premiere Pro不支持批量收起控制柄；遗漏一个，导出后就可能在那一帧出现意外缓动。
