核心是建立“播放态感知+动画节流联动”机制，通过video.paused、visibilitychange、网络状态、硬件并发数及音频上下文同步等多维度动态降帧与暂停动画。
视频暂停时自动降低其他动画的 CPU 消耗，核心不是“监听暂停再关动画”，而是建立“播放态感知 + 动画节流联动”机制。浏览器不会自动帮你降帧，必须主动干预 requestAnimationFrame 调度、Canvas 渲染和 CSS 动画行为。
用 paused 状态驱动动画开关
video 元素的 paused 属性是实时只读状态，配合 pause/play 事件可精准判断当前是否处于静音/暂停/后台等低活跃态：
- 在 requestAnimationFrame 循环中，每次执行前检查
video.paused || document.hidden，为真则跳过渲染逻辑，直接 return - 对 Canvas 动画，暂停时调用
cancelAnimationFrame(id)并清空绘制定时器；恢复播放时才重新 request - 对 CSS 动画，可用 class 切换控制：给容器加
.is-paused，用@keyframes+animation-play-state: paused冻结所有子元素动画
结合 visibilitychange 和网络信号做多层节流
仅靠 video 暂停不够——用户切走标签页、锁屏、弱网时，动画也该降频：
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文章转信息图。将文章/笔记转化为手机可读的 HTML 信息图，自动匹配视觉风格。触发场景：文章转图、笔记转图、信息图、转小红书图、做张图、可视化这篇文章、文生图。
- 监听
document.addEventListener('visibilitychange', () => { ... })，hidden 时统一暂停所有动画调度 - 检测
navigator.onLine === false或connection.effectiveType（如 '2g'/'slow-2g'）时，主动将 Canvas 帧率从 60fps 降至 15fps，或禁用粒子、阴影等高开销效果 - 移动端额外叠加
window.matchMedia('(prefers-reduced-motion: reduce)').matches，开启后直接关闭所有非必要动效
用硬件并发数预判 + 运行时帧耗动态降级
静态配置不如运行时反馈可靠：
- 初始化时读取
navigator.hardwareConcurrency || 2， - 在 rAF 回调中记录上一帧耗时：
const delta = now - lastTime; if (delta > 33) { fpsTarget = Math.max(15, fpsTarget - 15); }，持续超帧即阶梯式降帧 - 对 WebGL 或复杂 Canvas 动画，暂停时调用
gl.finish()或清空缓冲区，避免 GPU 持续轮询
音频上下文同步 suspend 防后台耗电
如果页面含 Web Audio（如背景音效、可视化频谱），视频暂停时需联动处理：
- 监听 video 的 pause 事件，在回调中调用
audioContext.suspend()（注意 iOS 需用户手势才能 resume） - 暂停前先设
gainNode.gain.value = 0，避免 suspend 瞬间爆音，也减少音频线程计算负载 - 检查
audioContext.state，跳过已为 'suspended' 或 'closed' 的上下文，避免重复调用
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