必须关闭通知预览以防止敏感信息泄露：全局设为“从不”，或对微信、信息等高风险应用单独设置“显示预览→从不”并关闭“在锁定屏幕上显示”，还可通过专注模式场景化控制，支持command多选批量配置。
Mac上特定应用在通知中心常驻横幅并显示私密消息（如微信聊天正文、邮件内容、信息预览），会直接暴露敏感信息——尤其在共享办公环境或锁屏状态下，必须精准关闭其预览行为，而非简单清空通知。
全局关闭所有通知预览（最简防护）
点击屏幕左上角苹果菜单 → 选择“系统设置” → 左侧边栏点击“通知与专注模式”。
向下滚动至页面底部，找到“通知预览”选项 → 点击右侧下拉菜单 → 选择“从不”。
这一步生效后，所有App的通知横幅和通知中心条目中，仅显示应用图标和标题（例如“微信：1条新消息”），不再出现任何文字内容。
单独关闭高敏感应用的预览（推荐精细控制）
适用于只对微信、信息、邮件、Slack等含真实对话内容的应用做隐私加固，其他低风险应用（如日历、提醒事项）仍可保留预览便利性。
方法一：单个配置
进入“系统设置 → 通知与专注模式” → 在右侧应用列表中点击“信息” → 确保顶部“允许通知”为开启状态 → 向下滚动找到“显示预览” → 点击下拉菜单 → 选择“从不”。
【注意】若此处选“锁定屏幕时”，锁屏界面仍可能泄露预览内容；选“从不”才能彻底阻断所有场景下的文字外泄。
方法二：同步关闭锁屏通道
在同一应用的通知设置页中，继续向下找到“在锁定屏幕上显示” → 将其开关关闭。
这步能防止他人拿起你未锁屏的Mac时，通过轻触电源键唤醒即看到消息正文——是物理层面的关键补漏。
用专注模式实现场景化静音预览
当你需要在“会议”“工作”等专注时段自动屏蔽所有预览，但日常使用又想保留部分便利性，专注模式是最灵活的方案。
第一步：前往“系统设置 → 专注模式” → 点击右上角“+”号 → 选择“自定” → 命名为“会议中”。
第二步：在新专注模式设置页中，点击“通知预览” → 下拉选择“从不”。
第三步：返回上一级，打开“启用此专注模式”开关 → 并勾选“在以下App中启用” → 勾选微信、信息、邮件等目标应用。
启用后，只要该模式激活，这些App的通知将自动隐藏全部文字内容，且不会影响其他模式下的正常预览。
批量处理多个高风险应用预览（适合清理型操作）
如果你刚重装系统或接手一台新Mac，发现十几个应用都在横幅里明文推送私密内容，挨个点开太耗时。Command多选可一次锁死全部预览出口。
进入“系统设置 → 通知与专注模式” → 确保右侧应用列表完全加载（等待图标停止旋转）。
按住Command键（⌘）不放 → 用鼠标依次点击“微信”“信息”“邮件”“Slack”“Notion”等需保护的应用名称 → 全部高亮后松手。
在任意一个已选应用的设置区域 → 找到“显示预览”选项 → 点击下拉菜单 → 选择“从不”。
【关键前提】所有被选中的应用，“允许通知”必须处于开启状态；若某个App已关闭通知，其“显示预览”选项呈灰色不可调，将被自动跳过。
