电池校准的目的,是让系统重新学习满电和低电量边界;它不能修复老化电芯。建议在电量跳变、突然关机或更换电池后操作,频繁深度放电反而会增加损耗。
先充满并暂停睡眠
先把电池充到 100%,再到“设置 > 系统 > 电源和电池”临时延长屏幕和睡眠时间,避免校准过程中自动睡眠中断。

持续放电到低电量
拔掉电源正常使用,直到系统提示低电量并自动休眠或关机。不要在高负载游戏、烤机状态下强行放电,普通播放视频或文档使用即可。

重新充满并查看报告
关机或休眠后接上电源,一次性充回 100%。之后运行 batteryreport,对比满充容量和容量历史,确认读数是否恢复稳定。

如果设置后现象没有变化,建议重新插拔设备、重启电脑,再确认是否有厂商品牌软件或 BIOS 选项覆盖了 Windows 设置。











