mac批量压缩图片推荐用快捷指令：新建指令→添加“选择照片”并勾选“包括所有相簿”→“调整图像大小”设1200×800且勾选“保持纵横比”→“更改图像类型”为jpeg→质量调至75%→“存储到文件”设前缀“web_”并启用自动编号。
您需要在Mac上把多张照片或截图一次性压缩成体积更小、适配网页或微信发送的JPEG文件，避免iCloud同步卡顿、邮件被拒收或公众号上传失败——这要求同时控制分辨率、质量、格式和元数据，不能只靠“导出”点几下就完事。
新建快捷指令并配置图像输入
打开「快捷指令」App，点击左上角「+」新建指令，命名为「一键批量压缩图片」。
点击「添加操作」→搜索“选择照片”→添加该操作→开启【允许选取多个】→勾选【包括所有相簿】。这一步确保你能从“最近项目”“收藏”甚至iCloud共享相簿里一次挑出几十张图，不用先存到文件夹再拖。
⚠️注意：若后续运行时报错“未选择任何图像”，大概率是这一步没勾选“包括所有相簿”，系统默认只读取“最近项目”里的图，而你刚拍的图可能还在“所有照片”里。
统一缩放尺寸并转为JPEG
继续添加操作→搜索“调整图像大小”→设置“大小”为【指定尺寸】→宽度填1200，高度填800→务必勾选【保持纵横比】。
这步会把所有图等比缩放到长边≤1200像素，既保留清晰度又杜绝手机直出4000×3000大图撑爆微信。不勾选“保持纵横比”会导致人像脸变椭圆、产品图拉伸变形，且无法撤销。
再添加操作→搜索“更改图像类型”→将“更改为”设为【JPEG】。HEIC转JPEG本身就能减小30%～50%体积，且这是强制转换，跳过此步的话PNG或HEIC原图会以原始格式输出，体积几乎不变。
设定质量并指定输出路径
添加操作→搜索“存储到文件”→点击“位置”旁图标→新建文件夹（如Desktop/compressed_jpeg）→在“文件名”栏输入“web_”作为前缀→启用【自动编号】。
前缀+自动编号能彻底避开重名覆盖风险，比如你选了5张图，会生成web_1.jpg、web_2.jpg……而不是全挤成一个web.jpg。输出路径别选“iCloud云盘”根目录，同步延迟可能导致你点开文件夹时只看到1个空ZIP。
回到上一步“更改图像类型”，点击右下角「…」展开高级选项→找到“质量”滑块→拖到75%位置。低于70%文字边缘开始发虚，高于80%体积下降极小但画质提升不可见，75%是实测最稳的平衡点。
绑定为Finder快速操作（可选但推荐）
第一步：连按刚建好的指令进入编辑页→点击右上角「…」→选择「访达」。
第二步：若提示“无法选择‘访达’”，先点「编辑快捷指令」→在“接收来自”下拉菜单中选【图像文件】→返回再点「…」→「访达」。
第三步：保存后，在访达中任意选中图片→右键→「快速操作」→「一键批量压缩图片」→点击即运行。
这步做完，以后再也不用打开快捷指令App，直接在文件列表里右键执行，整个流程压进3秒内。
