必须同时设置"extensions.autocheckupdates": false和"extensions.autoupdate": false并完全重启vscode，否则启动时仍会同步请求marketplace.visualstudio.com导致卡顿10–30秒。
VSCode在离线状态下启动卡住，**几乎全是网络探测行为未被禁用导致的同步阻塞**，不是插件没装好，也不是机器慢。核心问题就一个：它默认要连 marketplace.visualstudio.com 检查扩展更新，而断网时这个请求会卡死 10–30 秒，UI 完全无响应。
为什么“正在检查扩展更新”会卡住整个启动
VSCode 主进程在启动初期会同步发起 HTTP 请求，遍历所有已安装扩展（不管是否启用），向 https://marketplace.visualstudio.com 查询版本信息。离线时 DNS 解析失败或 TCP 连接超时，系统级 socket 阻塞无法被 JS 层中断，UI 线程就被挂起。
- 即使你从没开过自动更新，只要
extensions.autoCheckUpdates是true（默认值），就一定会触发 - 禁用插件没用——只要插件已安装，VSCode 就会尝试连市场
- 开发者工具 Network 标签页能看到大量
pending的 marketplace 请求
必须同时关闭两个配置项才有效
只关 extensions.autoUpdate 不够，必须连带关掉 extensions.autoCheckUpdates。GUI 设置容易漏掉后者，推荐直接改 settings.json：
"extensions.autoCheckUpdates": false, "extensions.autoUpdate": false
- 路径：Windows 是
%APPDATA%\Code\User\settings.json，macOS 是~/Library/Application Support/Code/User/settings.json，Linux 是~/.config/Code/User/settings.json - 改完必须完全退出 VSCode（包括托盘图标右键「退出」），再重启，热加载不生效
- 若公司用了组策略（GPO/MDM），还需确认
extensions.gallery.serviceUrl是否被设为空或内网镜像地址；否则解析失败可能更卡
离线环境还可能触发的其他卡点
除了市场检测，语言类插件和调试器也会在离线时静默卡住，但表现不同：
-
ms-python.python或volarjs.volar首次打开文件卡在 “Starting…”：不是插件没装，是它试图拉取pyright或volar-serverLSP 二进制，需整目录迁移（含node_modules和dist） - 调试器（
pwa-node）F5 后断点灰掉、无输出：在launch.json里加"skipFiles": ["<node_internals>"]</node_internals>和"resolveSourceMapLocations": [] - 启动后欢迎页空白或无限转圈：检查用户目录路径是否含中文或 OneDrive 同步文件夹，可临时用
code --user-data-dir="/tmp/vscode-test"测试
真正麻烦的从来不是“怎么关联网”，而是关完之后发现某个插件内部还藏着没暴露的网络调用——比如语言服务器硬编码了 registry 地址，或者 source map 路径指向远程 CDN。这些得靠启动时开开发者工具（Ctrl+Shift+P → Developer: Toggle Developer Tools），切到 Console 或 Network 才能揪出来。
