java对象内存布局由对象头、实例数据和对齐填充三部分构成：对象头含mark word（8字节）、类型指针（4或8字节）及可选数组长度（4字节）；实例数据按字段宽度降序重排以提升紧凑度；对齐填充补足至8字节倍数以适配cpu缓存行。
Java对象的内存布局由对象头和实例数据两大部分构成，再加上对齐填充共同组成完整结构。对象头负责承载运行时元信息，实例数据存放实际字段值，二者在堆中严格按序紧邻排列。
对象头：存放对象身份与状态信息
对象头是每个Java对象的起始部分，不存储业务数据，只记录运行期关键元信息，分为两个固定区域：
- Mark Word（8字节）：动态复用字段，内容随对象状态实时切换——无锁时存hashCode，偏向锁时存线程ID和时间戳，轻量级锁时存栈中Lock Record地址，重量级锁时存Monitor指针，GC时存分代年龄和标记位；
- 类型指针（4或8字节）：指向Metaspace中该类的Klass结构，用于类型判断和方法分派；64位JVM默认开启指针压缩（-XX:+UseCompressedOops），此时为4字节，否则为8字节；
- 数组长度字段（仅数组对象，4字节）：普通对象没有此项，数组对象在类型指针后额外增加一个int型长度字段。
因此，普通对象头大小为12字节（压缩指针）或16字节（未压缩），数组对象则再加4字节，变为16或20字节。
实例数据：字段值的真实落地方
紧跟对象头之后，是所有非静态实例字段的存储区域。这部分不是按源码顺序排列，而是由JVM重排以提升空间利用率：
- 父类字段一定排在子类字段之前；
- JVM按字段宽度降序排列：long/double → int → char/short → byte/boolean → 引用类型；
- 目的是利用宽字段后的空隙塞入窄字段（例如一个int占4字节，后面2字节空档可放入两个byte）；
- 引用类型字段只存对象地址（4或8字节），所引用的对象本身另在堆中分配。
对齐填充：补足8字节边界
对象总大小必须是8字节的整数倍，不足则用无意义的0字节补齐：
- 原因在于CPU访问对齐内存更高效，也利于缓存行（Cache Line）利用；
- 例如对象头12字节 + 实例数据11字节 = 23字节 → 向上对齐到24字节，补1字节；
- 填充字节不携带语义，纯属物理空间占位，不影响逻辑行为。
这三部分共同构成一个对象在堆中的完整物理布局，直接影响对象大小、内存占用和GC效率。
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