g-sync显示器上不应启用垂直同步，因其已硬件级实现帧同步；正确做法是关闭垂直同步、开启g-sync和“低延迟模式→超高”，并确保显示器osd中g-sync物理开关已启用。
在 G-Sync 显示器上同时启用垂直同步与超低延迟模式，需绕过系统默认冲突逻辑——G-Sync 本身已隐含垂直同步行为，若再叠加传统 VSync 或错误设置低延迟等级，反而会触发帧队列锁死、输入卡顿甚至黑屏。必须按显卡品牌、驱动层级与显示模式严格分步配置。
确认 G-Sync 显示器物理开关已启用
进入显示器 OSD 菜单，找到“FreeSync”“Adaptive Sync”或“G-SYNC Compatible”选项（不同品牌命名差异大），将其设为【开】；若菜单中仅显示“Motion Smoothing”或“Dynamic Contrast”，需先关闭这类后处理功能，否则 G-Sync 协商失败。
这一步不可跳过：【未在显示器端启用 G-Sync，Windows 和 NVIDIA 控制面板的所有设置均无效】。
NVIDIA 用户：禁用全局垂直同步，仅靠 G-Sync + 超低延迟模式协同
方法一：全局策略（推荐用于多游戏通用场景）
右键桌面 → NVIDIA 控制面板 → 左侧“管理 3D 设置” → 切换至“全局设置”选项卡 → 找到“垂直同步”，下拉选择【关】→ 找到“低延迟模式”，下拉选择【超高】→ 点击“应用”。
方法二：程序级精准控制（适用于《CS2》《Valorant》等对延迟极度敏感的游戏）
在“管理 3D 设置”的“程序设置”选项卡中 → 点击“添加”，浏览并选中游戏主程序（如 cs2.exe）→ 将该程序的“垂直同步”设为【关】，“低延迟模式”设为【超高】→ 点击“应用”。
注意：G-Sync 已在硬件层完成帧同步，此时开启垂直同步不仅不增益，还会强制插入冗余等待周期，实测平均输入延迟上升 8～12ms。
验证 G-Sync 与低延迟是否真正生效
第一步：打开 NVIDIA 控制面板 → 左侧“显示”→“设置 G-SYNC” → 确认“启用 G-SYNC、G-SYNC Compatible”已勾选，且下方提示显示“G-SYNC 正在运行中”。
第二步：启动目标游戏，全屏独占模式运行 → 按 Alt+R 呼出 NVIDIA Reflex 延迟分析器（需游戏支持）→ 查看“系统延迟”数值是否稳定低于 35ms。
第三步：若延迟异常高或画面闪烁，立即检查是否误启用了 Xbox 游戏栏的“垂直同步校准”——该功能会劫持帧提交路径，与 G-Sync 冲突。
这一步操作起来很简单，直接把游戏切到全屏再按 Alt+R 就行。
AMD 用户：不适用 G-Sync，需切换至 FreeSync 并禁用等待垂直刷新
AMD 显卡无法驱动原生 G-Sync 显示器（除非显示器明确标注“G-SYNC Compatible”并通过 NVIDIA 认证）。若强行连接，系统将降级为普通 FreeSync 模式，此时必须关闭“等待垂直刷新”：
右键桌面 → AMD Radeon 软件 → 游戏 → 图形 → 找到“等待垂直刷新” → 设为【关】→ 同时确保“FreeSync”开关为【开】。
因为 G-Sync 兼容显示器在 AMD 平台下实际走的是 Adaptive Sync 协议栈，启用“等待垂直刷新”会导致双同步机制打架，引发帧重复或丢弃。
