千兆有线网速不达标且system interrupts占用异常，通常是网卡未启用中断化简所致；需在设备管理器中启用interrupt moderation为adaptive模式，并禁用eee等节能功能。
Win11有线网速跑不满千兆，任务管理器里CPU占用不高但System Interrupts进程持续占3%～8%，网页加载卡顿、视频缓冲频繁——这往往是千兆网卡未启用“中断化简”（Interrupt Moderation）导致的高频硬件中断堆积，CPU被迫频繁响应微小数据包，白白消耗调度资源。
确认网卡是否支持中断化简
打开设备管理器 → 展开「网络适配器」→ 右键你的有线网卡（如Realtek PCIe GbE Family Controller或Intel I225-V）→ 选择「属性」→ 切换到「高级」选项卡。
在属性列表中滚动查找以下任一名称：【Interrupt Moderation】、【Interrupt Moderation Rate】、【Adaptive Interrupt Moderation】 或 【Coalesce Interrupts】。若列表中完全不存在这些条目，说明当前驱动版本过旧或该网卡硬件不支持此功能，需先去官网下载最新驱动安装。
启用中断化简并设为自适应模式
在「高级」选项卡中找到「Interrupt Moderation」→ 在右侧「值」下拉框中选择「Enabled」或「Adaptive」（优先选Adaptive）→ 点击「确定」。
系统会立即应用设置，无需重启。若选「Enabled」后网络短暂中断（约1～2秒），属正常现象；若选「Adaptive」后仍无效果，可尝试切换为「Disabled」再切回，强制刷新中断策略缓存。
⚠️ 注意：部分Realtek网卡驱动将该选项命名为「Green Ethernet」或「Energy Efficient Ethernet」，启用它们实际会关闭中断化简，反而加剧中断频率——务必认准含“Interrupt”或“Moderation”字样的条目，不要混淆。
同步禁用节能相关干扰项
仍在同一网卡「属性」窗口中 → 切换到「电源管理」选项卡 → 取消勾选「允许计算机关闭此设备以节约电源」。
返回「高级」选项卡 → 查找并禁用以下任意一项：【Energy Efficient Ethernet】、【Green Ethernet】、【EEE】。这些节能功能会周期性关闭PHY物理层，导致链路重协商和中断风暴，与中断化简目标直接冲突。
完成设置后，观察资源监视器中「System Interrupts」的CPU占用是否回落至0.1%～0.5%区间，同时用iperf3测速验证千兆吞吐是否稳定达成。
