关闭windows 10游戏模式可解决《地平线3》《命运2》等单机游戏在amd/nvidia gtx 10系显卡上的掉帧、卡顿问题；可通过设置开关、快捷面板或注册表三种方式关闭，推荐优先使用设置界面关闭，操作简单即时生效。
部分单机游戏如《地平线3》《命运2》在Win10开启游戏模式后反而出现掉帧严重、帧率忽高忽低甚至卡顿加剧现象，尤其在AMD全系显卡与NVIDIA GTX 10系列设备上高频发生，此时必须关闭游戏模式才能恢复稳定帧生成。
通过系统设置直接关闭（通用、即时生效）
该方法适用于所有Windows 10版本，不修改注册表，操作后无需重启，开关状态实时生效。
1、按Win + I打开“设置” → 左侧点击“游戏” → 右侧找到“游戏模式”选项。
2、将“使用游戏模式”开关滑动至关闭状态（灰色）。这一步必须完成，否则系统仍会在检测到全屏应用时自动激活游戏模式。
用快捷面板一键切换（适合频繁启停）
如果你常在办公与单机游戏间切换，又不想反复进设置，这个方式最快——但前提是图块已添加到快捷设置面板。
1、点击任务栏右下角时间旁的网络/音量图标，展开快捷设置面板。
2、若没看到“游戏模式”图块，点右上角铅笔图标 → 在可用图块列表中找到并拖入“游戏模式” → 点“完成”保存。
注意：【图块未添加时点击无效，不会弹出任何提示】。
3、之后只需点击该图块，蓝色表示开启，灰色即为关闭状态。
通过注册表彻底禁用（防意外重开）
设置界面关闭后，某些第三方工具或系统更新可能悄悄重置开关；改注册表能锁死状态，尤其适合Win10家庭版用户。
第一步：按 Win + R 输入regedit回车，打开注册表编辑器。
第二步：粘贴并回车跳转路径：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\GameBar。
第三步：在右侧空白处右键 → 新建 → DWORD(32位)值 → 命名为AllowAutoGameMode。
第四步：双击该新建项，将“数值数据”改为0，点击确定。改完立刻生效，无需重启。
如果误输成1或删错键，会导致游戏模式重新启用。
连带禁用Xbox Game Bar（释放后台资源）
游戏模式常与Game Bar联动，即使关了游戏模式，Game Bar仍可能驻留内存、响应Win+G、弹出通知，一并禁用可释放更多资源。
① 进入“设置”→“游戏”→左侧点“Xbox Game Bar”。
② 关闭“启用 Xbox Game Bar”开关，并取消勾选“使用 Xbox Game Bar 进行游戏剪辑、聊天等”。
③ 按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器 → “进程”页 → 搜索GameBar → 找到 GameBarFTServer.exe 或 GameBarElevatedService.exe → 右键结束任务。
