国内常用时区没有夏令时，通常不需要手动处理。但电脑使用海外时区、时间反复跳一小时，才需要检查“自动调整夏令时”这个开关。

打开日期和时间设置

进入“设置 > 时间和语言 > 日期和时间”，找到自动设置时间、自动设置时区等开关。

检查当前时区

先确认“时区”选得正确。国内常用 UTC+08:00，如果选到有夏令时的地区，系统可能出现季节性跳时。

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关闭自动调整夏令时

把“自动调整夏令时”关闭。如果这个开关灰色，先关闭“自动设置时区”，再手动选择不使用夏令时的正确时区。

不要为了修正一小时误差随意改系统日期，先改时区和夏令时选项，避免证书、登录和文件同步出现连锁问题。