flip和clear本质是调整position与limit指针而非清空数据：flip将position赋给limit再置position为0，用于写后读；clear将position置0、limit置capacity，用于读后写；rewind仅重置position，不可替代clear。
Java NIO 中 Buffer 的 flip 和 clear 切换，本质不是“清空数据”，而是调整 position 和 limit 两个指针，从而改变缓冲区的读写边界。
flip：写完后准备读，锁定已写入的有效范围
当你用 put() 写入数据，或 channel.read(buffer) 接收完一批字节后，position 已移到写入末尾，limit 仍等于 capacity。此时直接 get() 会越界或读到未初始化内容。
flip() 做两件事：
- 把当前
position赋给limit（即：有效数据长度 = 原 position） - 把
position设为 0（读从开头开始） - 清除
mark
例如：容量 1024 的 buffer，写入 64 字节后 position=64，调用 flip() 后 limit=64、position=0，后续 get() 就能安全读出全部 64 字节。
clear：读完后准备再写，恢复全容量可写状态
当 buffer.hasRemaining() 返回 false（即 position == limit），说明上一轮数据已全部读完。若要复用 buffer 接收下一次数据，必须重置为“可写起始状态”。
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clear() 做三件事：
- 把
position设为 0 - 把
limit设为capacity - 清除
mark
注意：底层数组内容不擦除，只是指针重置；下次 put() 或 channel.read(buffer) 会自然覆盖旧数据。漏掉 clear()，下一次读可能因 position > 0 导致实际可用空间变小，甚至写不进数据。
别把 rewind 当 clear 用
rewind() 只把 position 设为 0，limit 不变。它适用于想重读一遍刚写入的内容，但不适用于准备新写入——因为 limit 还卡在上次 flip() 后的值，后续 put() 可能越界或无法写满缓冲区。
典型循环链：read → flip → get → clear → repeat
这是网络或文件 I/O 的主干流程：
- 分配 buffer：
ByteBuffer buffer = ByteBuffer.allocate(1024) - 读通道：
channel.read(buffer)（自动写入，position增加） - 切换读：
buffer.flip() - 处理数据：
while (buffer.hasRemaining()) { process(buffer.get()); } - 复用写：
buffer.clear()（等待下一次read()）
漏掉 flip()，读不到数据；漏掉 clear()，下一轮写入会出问题。
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