必须先用powercfg -list查出当前带【*】的电源计划guid，再用powercfg -export命令导出为.pow文件，确保处理器状态等高级设置完整保留，导入后名称变为“自定义电源计划”但参数不变。
你需要在重装系统或迁移设备前，把当前正在使用的电源计划完整保存为 .pow 文件，确保所有高级设置（如处理器状态、硬盘关闭时间、PCIe链接状态）不丢失，后续可直接还原到同版本 Win11 系统中。
确认当前激活的电源计划及其 GUID
按下 Win + X，选择“Windows 终端（管理员）”。
输入命令：powercfg -list 并回车。
在输出结果中找到带 【*】 星号标记的那一行——它就是当前正在使用的电源计划，右侧括号内即为该计划的唯一 GUID，格式类似 {a1841308-3541-4fab-bc81-f71556f20b4a}。
执行导出命令生成 POW 文件
在同一个管理员终端窗口中，输入以下命令（请将路径和 GUID 替换为你上一步查到的实际值）：powercfg -export "D:\MyPlan.pow" {a1841308-3541-4fab-bc81-f71556f20b4a}
按回车执行。
注意：路径必须是已存在的文件夹，若 D:\ 不存在，请先创建或改用 C:\Backup\ 等已有路径。
导出成功后，终端会静默返回，无提示；请手动打开资源管理器，确认 D:\MyPlan.pow 文件已生成且大小在 2–5 KB 范围内。
验证导出内容是否完整
方法一：双击打开 .pow 文件，系统会自动注册为新电源计划并弹出提示框显示“电源方案已成功导入”，说明文件结构有效。
方法二：在终端中运行 powercfg -import "D:\MyPlan.pow" → powercfg -list，检查列表末尾是否新增一项未命名计划（GUID 与原计划不同），证明原始配置已完整封存。
【关键提醒】 .pow 文件不包含计划名称，导入后默认显示为“自定义电源计划”，需手动重命名；但所有参数值均 100% 保留。
