全屏应用触发勿扰模式是mac上精准屏蔽演示干扰的最优解：①系统设置→通知与专注模式→勿扰→添加“当使用全屏应用时”条件并勾选keynote/powerpoint；②需全屏运行才触发；③辅以快捷指令实现app启动即静音及退出即恢复。
如果你正在Mac上准备重要汇报，一打开Keynote或PowerPoint就自动屏蔽所有通知干扰，避免演示中途弹出微信消息或邮件横幅，那么设置“全屏应用触发勿扰模式”就是最精准的解法——它不依赖时间、不绑定日历事件，只在你真正进入演示状态时才启动静音。
用系统原生设置让Keynote/PowerPoint自动开启勿扰
该方式无需安装任何工具，直接调用macOS 13+内置的上下文感知能力，仅对指定全屏应用生效，且支持跨版本兼容（包括Sequoia 15.7）。
① 打开“系统设置” → “通知与专注模式” → “专注模式”。
② 在专注模式列表中找到并点击“勿扰”，进入编辑页。
③ 向下滚动至“自动启用”区域，点击“添加自动启用条件”。
④ 选择“当使用全屏应用时” → 点击“添加应用” → 在弹出窗口中勾选“Keynote”和“Microsoft PowerPoint”（若未显示，点击右下角“其他…”手动定位到应用程序文件夹内对应.app文件）。
【必须将这两个应用设为全屏运行，最小化或窗口化状态不会触发】。系统检测的是全屏行为本身，不是进程名，因此即便你用快捷键Control + Command + F进入全屏，也能被准确识别。
用快捷指令补全非全屏场景（如预演阶段）
有些用户习惯先在窗口模式下调试动画或检查备注，此时全屏触发机制不生效。快捷指令可作为兜底方案，实现“只要打开特定App就静音”。
方法一：创建App启动触发自动化
打开“快捷指令”App → 切换到“自动化”标签页 → 点击右上角“+” → 选择“创建个人自动化” → 触发器类型选“App” → 点击“选择” → 分别添加“Keynote”和“Microsoft PowerPoint” → 开启“运行前询问”开关（首次运行需授权）→ 点击“下一步”。
添加操作：搜索“设置勿扰模式” → 选择该操作 → 设为“开启” → 关闭“运行前询问”（否则每次打开都弹窗）→ 点击“完成”。
方法二：反向关闭逻辑（推荐配对使用）
新建另一条自动化，触发器同样选“App”，但设置为“已退出”状态 → 添加操作“设置勿扰模式”并设为“关闭” → 关闭“运行前询问” → 完成保存。
这一步能确保你关掉演示软件后通知立刻恢复，不会遗忘关闭勿扰模式。
验证与调试关键点
打开Keynote，新建一页幻灯片 → 按Control + Command + F进入全屏 → 观察菜单栏右上角是否立即出现紫色月牙图标；若无反应，检查是否误勾了“仅当屏幕镜像时启用”（该选项专用于投影演示，普通全屏不触发）。
若快捷指令未响应，请前往“系统设置 → 隐私与安全性 → 自动化”，确认“快捷指令”已获得“控制其他应用”的完全磁盘访问权限——【缺少此项权限会导致App触发类自动化全部失效】。
测试完成后，直接双击.pptx或.key文件启动，勿扰模式将在0.8秒内自动激活。
