需关闭就寝计划、睡眠模式及专注模式联动:1.在「时钟」→“睡眠”标签页编辑并删除就寝计划;2.通过控制中心长按月亮图标或「设置」→「专注模式」→「睡眠」关闭睡眠模式;3.检查各自定义专注模式的“添加操作”,移除“设定睡眠模式”等关联项。

iPhone 17 Pro在设定就寝时间后会自动启用睡眠模式并开启勿扰,导致夜间通知被屏蔽、屏幕变暗、闹钟铃声受限,若你并未打算执行规律作息或当前处于出差/倒时差状态,需主动解除该自动触发机制。
关闭就寝计划以终止自动睡眠模式
就寝计划是睡眠模式的源头开关,关掉它,系统就不再按预设时间强制进入睡眠态。
1、打开「时钟」应用,切换到“睡眠”标签页;
2、点击右上角“编辑”按钮;
3、找到已启用的就寝计划,向左滑动该条目;
4、点击出现的【删除】按钮,确认移除;
5、返回页面顶部,确认“就寝计划”开关已变为灰色关闭状态。
停用睡眠模式下的勿扰联动
即使就寝计划已删,若“睡眠模式”本身仍处于开启状态,它仍可能响应其他触发条件(如专注模式)而自动激活。必须单独切断这一层控制。
方法一:快捷路径关闭
从屏幕右上角向下滑出控制中心→长按右上角的“月亮图标”(勿扰模式)→点击弹出面板中的“睡眠”选项→将顶部“睡眠模式”开关滑至关闭。
方法二:设置菜单关闭
进入「设置」→「专注模式」→点击「睡眠」→关闭页面顶部的【睡眠模式】总开关。
检查并禁用可能触发睡眠的专注模式联动
某些自定义专注模式(如“会议”“工作”)若绑定了“设定全天候显示屏→关闭”,也可能间接激活睡眠逻辑,尤其当它们与位置或时间联动时。
第一步:进入「设置」→「专注模式」;
第二步:逐个点击已启用的专注模式(非系统默认项);
第三步:查看“添加操作”列表中是否含“设定睡眠模式”或“设定全天候显示屏”;
第四步:若有,点击该项→选择“不执行”或直接删除该操作。











