根本原因是phpmyadmin因x-forwarded-proto缺失或$_server['https']非'on'误判为http环境而强制301跳转https，nginx以http转发导致跳转闭环；需在nginx中透传x-forwarded-proto与host，并在phpmyadmin配置中显式信任代理头。
根本原因是 phpMyAdmin 检测到 X-Forwarded-Proto 缺失或 $_SERVER['HTTPS'] 未置为 on，误判为非 HTTPS 环境，主动 301 跳转到 HTTPS 地址；而 Nginx 用 HTTP 转发请求给后端，跳转后又打回 Nginx，形成闭环。
phpMyAdmin 自动跳转 HTTPS 的触发条件
phpMyAdmin 默认启用安全重定向逻辑：只要它认为当前连接不安全（即协议不是 HTTPS），就会强制返回 Location: https://...。这个判断依赖两个关键点：
-
$_SERVER['HTTPS'] === 'on'（PHP 内部标识） - 或
$_SERVER['HTTP_X_FORWARDED_PROTO'] === 'https'（当配置了信任代理时）
但 Nginx 反向代理默认不传 X-Forwarded-Proto，phpMyAdmin 收不到该头，$_SERVER['HTTPS'] 仍为空或 off，于是每次请求都触发跳转。
必须在 Nginx 中透传 X-Forwarded-Proto 和 Host
仅加 proxy_set_header Host $host; 不够——phpMyAdmin 构造跳转 URL 时会拼接 $_SERVER['HTTPS'] + $_SERVER['HTTP_HOST']，缺一不可。正确写法是：
location /phpmyadmin/ {
proxy_pass http://127.0.0.1:8080/;
proxy_set_header Host $host;
proxy_set_header X-Forwarded-Proto $scheme;
proxy_set_header X-Forwarded-Host $host;
proxy_set_header X-Real-IP $remote_addr;
}
注意：$scheme 是动态值（http 或 https），绝不能硬编码成 https；否则 HTTP 入口也会被后端当成 HTTPS，导致其他问题。
phpMyAdmin 必须显式信任转发头
Nginx 传了头，phpMyAdmin 默认也不认。需在 config.inc.php 顶部（<?php 之后）插入：
if (!empty($_SERVER['HTTP_X_FORWARDED_PROTO']) && $_SERVER['HTTP_X_FORWARDED_PROTO'] === 'https') {
$_SERVER['HTTPS'] = 'on';
}
同时确认以下两点：
-
$cfg['ForceSSL'] = true;—— 若启用，必须确保上述逻辑已生效，否则必循环 - 数据库中或配置里没有硬编码
https://localhost/phpmyadmin类绝对 URL；所有跳转应基于$_SERVER动态生成
避免 proxy_redirect 干预 Location 头
phpMyAdmin 返回的 Location 通常是相对路径（如 /phpmyadmin/index.php），不需要重写。但若启用了 proxy_redirect on; 或模糊规则（如 proxy_redirect http://127.0.0.1/ /;），Nginx 可能错误地把本该保留的路径又塞回自己，加剧循环。
最稳妥做法是显式关闭：
proxy_redirect off;
除非你明确知道后端返回的是含内网地址的绝对 URL（比如 http://127.0.0.1:8080/login），才考虑用正则精准重写：
proxy_redirect ~^http://[^/]+(/.*)$ $scheme://$host$1;
真正卡住的地方往往不是 Nginx 少写了一行，而是 phpMyAdmin 的 $_SERVER['HTTPS'] 始终没被设对——哪怕 Nginx 配置全对，只要这行 PHP 逻辑没跑通，循环就停不下来。
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