用音量混合器可查看当前发声程序，滑块有绿色波形即正在播放；任务管理器“音频”列能排序识别活跃音频进程；eartrumpet提供实时监控，发声应用带实心圆点或电平条。
当你发现电脑突然发出声音却不知道是哪个程序在播放时，需要快速定位正在发声的应用，而不是盲目关闭所有软件。
用系统自带音量混合器查看
1、右键点击任务栏右下角的扬声器图标，选择“打开音量混合器”。
2、窗口中会列出当前所有正在使用音频的程序，每个程序右侧的滑块若处于非静音状态且有绿色波形跳动，说明它正在播放声音。
3、如果某个程序没有显示在列表里，但它实际在发声，说明它可能使用了低层音频接口（如ASIO）或未通过Windows Audio Session API通信——这类程序无法被混合器捕获，需结合任务管理器进一步排查。
用任务管理器辅助识别
第一步：按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器 → 切换到“详细信息”选项卡。
第二步：右键任意列标题 → 勾选“音频” → 此时新增一列显示各进程是否正在播放音频。
第三步：点击“音频”列标题排序，把值为“是”的进程顶到最上方。这些就是当前正在输出声音的程序。
注意：该列仅对使用WASAPI或Core Audio的现代应用生效；老旧DirectSound程序可能不标记，但极少在Win10上仍以此方式发声。
用EarTrumpet实时监控（推荐安装）
方法一：从Microsoft Store免费安装EarTrumpet → 启动后自动在任务栏显示小图标 → 点击图标即可看到所有活跃音频进程，正在播放的会带实心圆点标识。
方法二：右键任务栏音量条 → 选择“EarTrumpet” → 在弹出面板中，所有当前发声的应用名称右侧会出现动态音频电平指示条。
【必须确保EarTrumpet后台运行】 否则重启后不会自动加载，也就无法持续监控新启动的发声程序。
