必须停用动态内容显示、设默认打开“此电脑”、隐藏“快速访问”条目：取消两项隐私勾选并清除记录；将打开方式改为“此电脑”；通过注册表修改attributes值为a0600000并重启资源管理器。
每次打开文件资源管理器都自动跳转到“快速访问”，里面堆满最近文档和常用文件夹，既暴露工作痕迹又干扰导航路径，必须让它彻底消失。
停用动态内容显示（推荐首选）
这一步能立即切断所有自动记录行为，让“快速访问”变成空栏，不删条目但让它不再更新。
按下 Win + E 打开文件资源管理器 → 顶部菜单栏点击“查看” → 右侧点“选项”（齿轮图标）。
在弹出的“文件夹选项”窗口中，切换到“常规”选项卡 → 找到“隐私”区域 → 取消勾选“在‘快速访问’中显示最近使用的文件”和“在‘快速访问’中显示常用文件夹”两项。
点击“清除”按钮——【不点这一步，已有的历史记录仍会继续显示】 → 再依次点击“应用”→“确定”。
此时再打开资源管理器，“快速访问”下方列表为空，且后续操作不会新增任何条目。
强制默认打开“此电脑”
解决根本问题：不让资源管理器一启动就往“快速访问”上跳，而是直接进入你真正需要的磁盘与驱动器视图。
仍在“文件夹选项”窗口的“常规”选项卡中 → 找到“打开文件资源管理器时打开：”下拉菜单 → 选择“此电脑”。
点击“应用”→“确定”即可生效。下次按 Win+E，界面直接显示本地磁盘、网络位置和库，跳过整个快速访问区域。
彻底隐藏“快速访问”条目（注册表法）
适用于追求极简左侧导航栏的用户，改完后“快速访问”四字从资源管理器左侧边栏完全消失，连空白占位都不留。
方法一：手动修改注册表
按下 Win + R → 输入 regedit → 回车，以管理员身份运行注册表编辑器。
在地址栏粘贴并回车跳转：
HKEY_CLASSES_ROOT\CLSID\{679f85cb-0220-4080-b29b-5540cc05aab6}\ShellFolder
右侧窗格中右键单击“Attributes” → “权限” → “高级” → “更改”所有者为你当前用户名 → 勾选“替换子容器和对象的所有者” → 确定。
返回权限窗口 → 为当前用户勾选“完全控制” → 应用 → 确定。
双击“Attributes” → 将“数值数据”由 a0100000 改为 a0600000 → 点击“确定”。
按下 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器 → 在“进程”页签找到“Windows 资源管理器” → 右键 → “重新启动”。
方法二：一键导入.reg文件（更稳妥）
新建记事本，粘贴以下内容：
Windows Registry Editor Version 5.00
[HKEY_CLASSES_ROOT\CLSID\{679f85cb-0220-4080-b29b-5540cc05aab6}\ShellFolder]
"Attributes"=dword:00000000
"Attributes"=dword:a0600000
保存为 hide_quickaccess.reg（注意编码选ANSI，后缀必须是.reg）→ 双击运行 → 点“是”→ 重启资源管理器。
